一种保健饮品的制作方法技术

本发明专利技术属于保健饮品技术领域，公开了一种保健饮品的制作方法，用于解决学生通过牛奶和水果进行加餐而不能满足营养物质的要求以及存在精神困乏、精神不集中的问题。本发明专利技术由以下重量份数的原料组成：由以下重量份数的原料组成：花生10‑20份、红豆20‑35份、川芎3‑9份、山楂5‑10份、桂圆10‑12份、金银花8‑13份、亚麻子3‑6份、红枣4‑6份和蜂蜜2‑6份。本发明专利技术能够缓解学生压力，同时为青少年的成长提供充足的营养物质，保证学生健康的成长。同时具有绿色健康的特点，特别适用于学习工作压力大的人群使用。

A method for making health drinks

The invention belongs to the technical field of health drinks, and discloses a method for making health drinks, which is used to solve the problem of students having meals through milk and fruits, but can not meet the requirements of nutrient substances, and there is a problem of mental fatigue and lack of concentration. The invention comprises the following raw materials in parts by weight: consists of the following raw materials in parts by weight: 10 peanut 20, red bean 20 35 copies, 9 copies, 3 Chuanxiong Hawthorn 5 10 copies, 12 copies, 10 longan honeysuckle 8 13 copies, 6 copies, 3 linseed red dates 4 6 copies and 6 copies of honey 2. The invention can relieve the pressure of students, and provide adequate nutrition for the growth of young people, so as to ensure the healthy growth of the students. At the same time, it has the characteristics of green health and is especially suitable for the people who have great stress in the study.

【技术实现步骤摘要】
一种保健饮品的制作方法
本专利技术属于保健饮品
，具体涉及一种保健饮品的制作方法。
技术介绍
学习压力是指人在学习活动中所承受的精神负担。学习压力是指学生在就学过程中所承受的来自环境的各种紧张刺激，以及学生在生理、心理和社会行为上可测定、可评估的异常反应。一是来自学校方面的压力，包括校方管理层、课任老师和班主任传来的压力及同学间的竞争压力；二是来自社会方面的压力，包括高考、教育体制、社会舆论带来的压力；三是来自家长方面的压力。包括父母、亲戚、朋友的无形压力。目前，由于学习压力较重，导致学生容易出现精神困乏，精神不集中的问题；并且处于身体发育的关键期，繁重的学习压力需要摄入更多的营养成分，目前学校下午一般采用牛奶和水果的方式进行加餐，但是这种加餐方式不能够满足青少年对营养的摄入要求。
技术实现思路
本专利技术为了解决学生通过牛奶和水果进行加餐而不能满足营养物质的要求以及存在精神困乏、精神不集中的问题，而提供一种保健饮品的制作方法，能够缓解学生压力，同时为青少年的成长提供充足的营养物质，保证学生健康的成长。为解决技术问题，本专利技术所采用的技术方案是：一种保健饮品，其特征在于，由以下重量份数的原料组成：花生10-20份、红豆20-35份、川芎3-9份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花8-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-6份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生12-18份、红豆22-30份、川芎4-7份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花9-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-5份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生14份、红豆25份、川芎4份、山楂8份、桂圆10份、金银花12份、亚麻子5份、红枣6份和蜂蜜4份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生18份、红豆22份、川芎7份、山楂6份、桂圆11份、金银花10份、亚麻子3份、红枣5份和蜂蜜3份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生15份、红豆27份、川芎6份、山楂9份、桂圆12份、金银花11份、亚麻子4份、红枣4份和蜂蜜4份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生17份、红豆30份、川芎5份、山楂7份、桂圆10份、金银花9份、亚麻子6份、红枣4份和蜂蜜5份。本专利技术的保健饮品的制作方法，其特征在于，包括以下步骤：步骤一：按照如下重量份的原料进行配置，花生10-20份、红豆20-35份、川芎3-9份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花8-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-6份；步骤二：将花生、红豆、川芎、桂圆和亚麻子加入适量的水，用大伙熬制45-60min；步骤三：加入红枣后熬制15-20min；步骤四：加入适量冷水后，将山楂和金银花加入用文火熬制5-10min；步骤五：待冷却至常温后，加入蜂蜜搅拌均匀。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生12-18份、红豆22-30份、川芎4-7份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花9-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-5份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生14份、红豆25份、川芎4份、山楂8份、桂圆10份、金银花12份、亚麻子5份、红枣6份和蜂蜜4份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生18份、红豆22份、川芎7份、山楂6份、桂圆11份、金银花10份、亚麻子3份、红枣5份和蜂蜜3份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生15份、红豆27份、川芎6份、山楂9份、桂圆12份、金银花11份、亚麻子4份、红枣4份和蜂蜜4份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生17份、红豆30份、川芎5份、山楂7份、桂圆10份、金银花9份、亚麻子6份、红枣4份和蜂蜜5份。与现有技术相比，本专利技术具有以下有益效果：本专利技术能够缓解学生压力，同时为青少年的成长提供充足的营养物质，保证学生健康的成长。同时具有绿色健康的特点，特别适用于学习工作压力大的人群使用。具体实施方式下面结合实施例对本专利技术作进一步的描述，所描述的实施例仅仅是本专利技术一部分实施例，并不是全部的实施例。基于本专利技术中的实施例，本领域的普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的其他所用实施例，都属于本专利技术的保护范围。本专利技术一种保健饮品，由以下重量份数的原料组成：花生10-20份、红豆20-35份、川芎3-9份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花8-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-6份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生12-18份、红豆22-30份、川芎4-7份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花9-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-5份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生14份、红豆25份、川芎4份、山楂8份、桂圆10份、金银花12份、亚麻子5份、红枣6份和蜂蜜4份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生18份、红豆22份、川芎7份、山楂6份、桂圆11份、金银花10份、亚麻子3份、红枣5份和蜂蜜3份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生15份、红豆27份、川芎6份、山楂9份、桂圆12份、金银花11份、亚麻子4份、红枣4份和蜂蜜4份。进一步的，由以下重量份数的原料组成：花生17份、红豆30份、川芎5份、山楂7份、桂圆10份、金银花9份、亚麻子6份、红枣4份和蜂蜜5份。本专利技术的保健饮品的制作方法的制作方法，包括以下步骤：步骤一：按照如下重量份的原料进行配置，花生10-20份、红豆20-35份、川芎3-9份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花8-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-6份；步骤二：将花生、红豆、川芎、桂圆和亚麻子加入适量的水，用大伙熬制45-60min；步骤三：加入红枣后熬制15-20min；步骤四：加入适量冷水后，将山楂和金银花加入用文火熬制5-10min；步骤五：待冷却至常温后，加入蜂蜜搅拌均匀。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生12-18份、红豆22-30份、川芎4-7份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花9-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-5份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生14份、红豆25份、川芎4份、山楂8份、桂圆10份、金银花12份、亚麻子5份、红枣6份和蜂蜜4份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生18份、红豆22份、川芎7份、山楂6份、桂圆11份、金银花10份、亚麻子3份、红枣5份和蜂蜜3份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生15份、红豆27份、川芎6份、山楂9份、桂圆12份、金银花11份、亚麻子4份、红枣4份和蜂蜜4份。其中步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生17份、红豆30份、川芎5份、山楂7份、桂圆10份、金银花9份、亚麻子6份、红枣4份和蜂蜜5份。实施例一本实施例的饮品制作包括以下步骤：步骤一：按照如下重量份的原料进行配置，花生10份、红豆20份、川芎3份、山楂5份、桂圆10份、金银花8份、亚麻子3份、红枣4份和蜂蜜2份；步骤二：将花生、红豆、川芎、桂圆和亚麻子加入适量的水，用大伙熬制45min；步骤三：加入红枣后熬制15min；步骤四：加入适量冷水后，将山楂和金银本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种保健饮品的制作方法，保健饮品的制作方法，其特征在于，包括以下步骤：步骤一：按照如下重量份的原料进行配置，花生10‑20份、红豆20‑35份、川芎3‑9份、山楂5‑10份、桂圆10‑12份、金银花8‑13份、亚麻子3‑6份、红枣4‑6份和蜂蜜2‑6份；步骤二：将花生、红豆、川芎、桂圆和亚麻子加入适量的水，用大伙熬制45‑60min；步骤三：加入红枣后熬制15‑20min；步骤四：加入适量冷水后，将山楂和金银花加入用文火熬制5‑10min；步骤五：待冷却至常温后，加入蜂蜜搅拌均匀。

【技术特征摘要】
1.一种保健饮品的制作方法，保健饮品的制作方法，其特征在于，包括以下步骤：步骤一：按照如下重量份的原料进行配置，花生10-20份、红豆20-35份、川芎3-9份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花8-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-6份；步骤二：将花生、红豆、川芎、桂圆和亚麻子加入适量的水，用大伙熬制45-60min；步骤三：加入红枣后熬制15-20min；步骤四：加入适量冷水后，将山楂和金银花加入用文火熬制5-10min；步骤五：待冷却至常温后，加入蜂蜜搅拌均匀。2.根据权利要求1所述的保健饮品的制作方法，其特征在于，步骤一种按照如下重量份的原料进行配置：花生12-18份、红豆22-30份、川芎4-7份、山楂5-10份、桂圆10-12份、金银花9-13份、亚麻子3-6份、红枣4-6份和蜂蜜2-5份。3.根据权利要求1所述的保...

【专利技术属性】
技术研发人员：唐薇，
申请(专利权)人：华蓥市杜家坪小学，
类型：发明
国别省市：四川,51