The invention discloses a method for making fried soybean with fried eggs, comprising the following steps: (1) weighing, rinsing with pure water, soaking, cooking, crushing, filtering, stirring and decocting. The invention adopts Soybean Milk after cooking soybean residue, to further use of the high protein contained in soybean residue; soy protein and egg internal protein can be mixed with each other, the taste of taste and taste like soybean residue, and the boiling eggs more creamy.
【技术实现步骤摘要】
一种香滑黄豆煎蛋的制作方法
本专利技术涉及烹调领域,特别涉及一种香滑黄豆煎蛋的制作方法。
技术介绍
日常人们在制作豆浆时,为了使口感更佳,常常通过筛网过滤蒸煮豆浆过程中的黄豆残渣,以使口感不会干涩。然而,一般过滤后的黄豆残渣通常直接弃掉,由此导致黄豆的浪费。黄豆实际具有丰富的蛋白质,而蒸煮后的黄豆蛋白质虽有部分以流入豆浆中,但其大部分还残余至黄豆残渣中,而如能对黄豆残渣进行充分烹调及利用,可使人体全面吸收黄豆的蛋白质,提升人体健康。
技术实现思路
本专利技术要解决的技术问题是:针对上述现有技术的不足,提供一种香滑黄豆煎蛋的制作方法本专利技术解决其技术问题的解决方案是:一种香滑黄豆煎蛋的制作方法,其特征在于,由以下材料按照下列重量份配制而成:一种香滑黄豆煎蛋的制作方法,其特征在于,包括以下步骤:(1)称量黄豆90-200g,采用纯净水冲洗2次,后加入60-80℃的开水浸泡,浸泡时间为20h-24h;(2)将浸泡后的黄豆加入纯净水1.0-1.2L,并转移至豆浆机蒸煮,蒸煮时间为20-30min,在蒸煮过程中充分打散黄豆成微粒状;(3)将蒸煮后的黄豆采用筛网过滤,过滤后移除滤出的豆浆,在筛网上剩余黄豆残渣;(4)将黄豆残渣上加入1-3个鸡蛋,并加入定量的糖及米粉,搅拌均匀;(5)搅拌均匀后小许油、盐,按常用方法煎蛋,煎蛋过程中加入少量的葱花,得到最终产品。作为优选的技术方案之一,其特征在于,在步骤1中的黄豆可掺杂10-60g的黑豆。作为优选的技术方案之一,其特征在于,所述的步骤1中的浸泡时间可以是“至见黄豆出芽时”。本专利技术的有益效果是:(1)本专利技术经上述步骤 ...
【技术保护点】
一种香滑黄豆煎蛋的制作方法,其特征在于,包括以下步骤:(1)称量黄豆90‑200g,采用纯净水冲洗2次,后加入60‑80℃的开水浸泡,浸泡时间为20h‑24h;(2)将浸泡后的黄豆加入纯净水1.0‑1.2L,并转移至豆浆机蒸煮,蒸煮时间为20‑30min,在蒸煮过程中充分打散黄豆成微粒状;(3)将蒸煮后的黄豆采用筛网过滤,过滤后移除滤出的豆浆,在筛网上剩余黄豆残渣;(4)将黄豆残渣上加入1‑3个鸡蛋,并加入定量的糖及米粉,搅拌均匀;(5)搅拌均匀后小许油、盐,按常用方法煎蛋,煎蛋过程中加入少量的葱花,得到最终产品。
【技术特征摘要】
1.一种香滑黄豆煎蛋的制作方法,其特征在于,包括以下步骤:(1)称量黄豆90-200g,采用纯净水冲洗2次,后加入60-80℃的开水浸泡,浸泡时间为20h-24h;(2)将浸泡后的黄豆加入纯净水1.0-1.2L,并转移至豆浆机蒸煮,蒸煮时间为20-30min,在蒸煮过程中充分打散黄豆成微粒状;(3)将蒸煮后的黄豆采用筛网过滤,过滤后移除滤出的豆浆,在筛网上剩余黄豆残...
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