The invention discloses a nutritious and heat-dissipating eight-treasure porridge, which comprises the following ingredients: peanut, red kidney bean, long glutinous rice, jujube, black rice and lotus seed. The porridge is characterized in that it also includes mung bean, orange peel and poria cocos. The prescription of the invention uses mung bean instead of red bean, orange peel instead of longan, and poria cocos to enhance body constitution, and the three cooperate to prevent heatstroke. At the same time, the formula of the nutritional porridge has unique taste and is suitable for consumption in midsummer.
【技术实现步骤摘要】
营养消暑八宝粥
本专利技术涉及养生领域，具体是一种营养消暑八宝粥。
技术介绍
人食五谷杂粮，难免生病，西医治标中医治本，本标同治能更快的使人恢复健康。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。夏日稍有不当，体质较差的人群易突发中暑病情。对于中暑，防胜于治疗。一个具体用于预防中暑的食疗配方值得申请人研制。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种营养消暑八宝粥，以预防中暑病情的发生。本专利技术的目的通过以下技术方案实现：一种营养消暑八宝粥，包括以下食材：花生、红芸豆、长糯米、小红枣、黑米和莲子，它还包括绿豆、陈皮和茯苓。优选的，各食材按照以下重量组分熬制而成：花生5份、红芸豆5份、长糯米20份、小红枣10份、黑米5份、莲子3份、绿豆30份、陈皮5份、茯苓1份。优选的，它还添加食品防腐剂。本专利技术的有益效果：本专利技术配方以绿豆替代红豆，以陈皮替代桂圆，并添加茯苓增强体质，三者协同防患中暑。同时，该营养粥的配方口味独特，适合在盛夏食用。具体实施方式以下结合具体实施例对本专利技术作进一步描述。实施例1：一种营养消暑八宝粥，各食材按照以下重量组分熬制而成：花生5份、红芸豆5份、长糯米20份、小红枣10份、黑米5份、莲子3份、绿豆30份、陈皮5份、茯苓1份。本专利技术配方以绿豆替代红豆，以陈皮替代桂圆，并添加茯苓增强体质，三者协同防患中暑。同时，该营养粥的配方口味独特，适合在盛夏食用。进一步的，为了加强商业实用性，实施例中可以适当的添加食品防腐剂，以制备成罐头供...
【技术保护点】
1.一种营养消暑八宝粥，包括以下食材：花生、红芸豆、长糯米、小红枣、黑米和莲子，其特征在于它还包括绿豆、陈皮和茯苓。
【技术特征摘要】
1.一种营养消暑八宝粥，包括以下食材：花生、红芸豆、长糯米、小红枣、黑米和莲子，其特征在于它还包括绿豆、陈皮和茯苓。2.根据权利要求1所述的营养消暑八宝粥，其特征在于各食材按照以下重量...
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