The present invention provides a kind of health food to improve sleep, it is prepared by the following raw materials in parts by weight: 30, angelica 20 Lily 15 25 copies, 15 copies, 10 Bergamot Fuling 10 25 copies, 20 copies, 10 lotus heepseed 10 15, rose 5 10 A, and the corresponding preparation methods, the invention can improve sleep function.
【技术实现步骤摘要】
一种改善睡眠的保健食品及其制备方法
本专利技术属于中医药保健
，具体涉及一种改善睡眠的保健食品。
技术介绍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30％。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。目前缺少改善睡眠的保健食品。
技术实现思路
专利技术目的：本专利技术提供了一种改善睡眠的保健食品。技术方案：一种改善睡眠的保健食品，它由如下重量份数的原料制备得到：紫苏20-30份、香橼15-25份、桃仁10-15份、鱼腥草10-25份、百合10-20份、荷叶10-15份、覆盆子5-10份。所述改善睡眠的保健食品，它由如下重量份数的原料制备得到：紫苏25份、香橼18份、桃仁12份、鱼腥草18份、百合15份、荷叶12份、覆盆子8份。所述所述改善睡眠的保健食品，保健食品剂型为固体饮料。所述改善睡眠的保健食品，制备方法为：取上述原料，粉碎成细粉...
【技术保护点】
一种改善睡眠的保健食品，其特征在于，它由如下重量份数的原料制备得到：紫苏20‑30份、香橼15‑25份、桃仁10‑15份、鱼腥草10‑25份、百合10‑20份、荷叶10‑15份、覆盆子5‑10份。
【技术特征摘要】
1.一种改善睡眠的保健食品，其特征在于，它由如下重量份数的原料制备得到：紫苏20-30份、香橼15-25份、桃仁10-15份、鱼腥草10-25份、百合10-20份、荷叶10-15份、覆盆子5-10份。2.如权利要求1所述改善睡眠的保健食品，其特征在于，它由如下重量份数的原料制...
【专利技术属性】
技术研发人员：陈家胜，
申请(专利权)人：宁国平衡健康管理有限公司，
类型：发明
国别省市：安徽,34
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