【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种食物的制作方法领域,特别是涉及。
技术介绍
目前社会工作压力越来越大,很多人容易亚健康,而目前缺乏相应的食物。
技术实现思路
有鉴于现有技术的上述缺陷,本领域技术人员致力于开发。为实现上述目的,本专利技术提供,其特征在于:250克猪肝洗净,去除白膜,切片,将切片的250克猪肝,放在流动水下冲洗多遍,去除血水之后加入20ml的白醋,腌制20分钟左右,然后倒去白醋,将猪肝移到干净的盘中,加入5克生粉,5克姜丝,5克盐,倒入50ml的啤酒,混合均匀上浆,继续腌制20分钟;250克菠菜放入盘中,力口入50克水浸泡片刻,或者用流动的水冲洗,冲洗干净的250克菠菜,放在漏篮里自然浙去水分;锅中加入200克的水,大火烧开后,放入250克菠菜焯一下,加入10克食用油,加入10克食盐,焯煮半分钟,焯好的菠菜捞出浙干水分,摆盘;平底锅加入20克食用油,爆香20克姜丝,加入腌制好的250克猪肝翻炒,猪肝半熟的时候,再加入20ml左右的啤酒,待猪肝炒熟时,加入10克老抽上色,将炒好的猪肝,摆放在菠菜中间,撒一点白芝麻点缀即可。本专利技术的有益效果是:具有补血明目的作用。具体实施例方式下面结合实施例对本专利技术作进一步说明: ,其特征在于:250克猪肝洗净,去除白膜,切片,将切片的250克猪肝,放在流动水下冲洗多遍,去除血水之后加入20ml的白醋,腌制20分钟左右,然后倒去白醋,将猪肝移到干净的盘中,加入5克生粉,5克姜丝,5克盐,倒入50ml的啤酒,混合均匀上浆,继续腌制20分钟;250克菠菜放入盘中,加入50克水浸泡片刻,或者用流动的水冲洗,冲洗干净的250克 ...
【技术保护点】
一种美味补血菜的制作方法,其特征在于:250克猪肝洗净,去除白膜,切片,将切片的250克猪肝,放在流动水下冲洗多遍,去除血水之后加入20ml的白醋,腌制20分钟左右,然后倒去白醋,将猪肝移到干净的盘中,加入5克生粉,5克姜丝,5克盐,倒入50ml的啤酒,混合均匀上浆,继续腌制20分钟;250克菠菜放入盘中,加入50克水浸泡片刻,或者用流动的水冲洗,冲洗干净的250克菠菜,放在漏篮里自然沥去水分;锅中加入200克的水,大火烧开后,放入250克菠菜焯一下,加入10克食用油,加入10克食盐,焯煮半分钟,焯好的菠菜捞出沥干水分,摆盘;平底锅加入20克食用油,爆香20克姜丝,加入腌制好的250克猪肝翻炒,猪肝半熟的时候,再加入20ml左右的啤酒,待猪肝炒熟时,加入10克老抽上色,将炒好的猪肝,摆放在菠菜中间,撒一点白芝麻点缀即可。
【技术特征摘要】
1.一种美味补血菜的制作方法,其特征在于:250克猪肝洗净,去除白膜,切片,将切片的250克猪肝,放在流动水下冲洗多遍,去除血水之后加入20ml的白醋,腌制20分钟左右,然后倒去白醋,将猪肝移到干净的盘中,加入5克生粉,5克姜丝,5克盐,倒入50ml的啤酒,混合均匀上浆,继续腌制20分钟;250克菠菜放入盘中,加入50克水浸泡片刻,或者用流动的水冲洗,冲洗干净的2...
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