【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种食品制作，特别是一种。本专利技术的目的是提供一种原料易取，制作简单，营养丰富，有补血生血作用，对调理气虚亏损，增强身体健康的。本专利技术的技术方案是这样实现的，其特征在于粳米50-500g碎玉米50-300g 红枣IO-1OOg 黑芝麻10_50g核桃仁10-80g枸杞子5-30g花生米IO-1OOg 猪血粉5_30g红糖10-150g莲子10-50g栗子仁10-80g 胡萝卜20_200g首先将胡萝卜洗净后切片，然后将粳米、碎玉米、红枣、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、花生米、莲子、栗子仁用清水洗净放入锅内后加适量水煎煮至熟烂时，再将猪血粉、红糖拌入后搅匀，煎煮至沸后即可食用。本品制作简单、营养丰富，能健脾和胃、养血、生血补血，强筋骨补肝肾，抗老防衰延年益寿，是气血亏损、年老体弱者常食的理想食品。实施例粳米300g碎玉米200g 红枣80g黑芝麻30g核桃仁50g枸杞子20g花生米50g猪血粉20g红糖IOOg莲子30g栗子仁50g 胡萝卜150g首先将胡萝卜洗净后切片，然后将粳米、碎玉米、红枣、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、花生米、莲子、栗子仁用清水洗净放入锅内后加适量水煎煮至熟烂时，再将猪血粉、红糖拌入搅匀，煎煮至沸后即可食用。权利要求1.本专利技术涉及一种一种，其特征在于粳米50-500g碎玉米50-300g 红枣IO-1OOg黑芝麻10_50g核桃仁10-80g 枸杞子5-30g花生米IO-1OOg 猪血粉5_30g红糖10-150g 莲子10-50g栗子仁10-80g胡萝卜20_200g根据权利要求1所述，将胡萝卜洗净后切片，粳米、碎...
【技术保护点】
本专利技术涉及一种一种核桃补血粥的制备方法，其特征在于：粳米50?500g??? 碎玉米50?300g?? 红枣10?100g??? 黑芝麻10?50g核桃仁10?80g?? 枸杞子5?30g??? 花生米10?100g?? 猪血粉5?30g红糖10?150g?? 莲子10?50g??? ?栗子仁10?80g??? 胡萝卜20?200g根据权利要求1所述，将胡萝卜洗净后切片，粳米、碎玉米、红枣、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、花生米、莲子、栗子仁用清水洗净入锅内后加适量水煎煮熟烂，将猪血粉、红糖拌入搅匀，煎沸后食用。
【技术特征摘要】
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