【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及，属于食品
技术介绍
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、眩晕、头痛、中风病等病症。 顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。通过药物治疗往往达不到人们想要的结果，病情也得不到缓解，同时还会伴随药物产生的副作用，严重影响人们的工作和生活。
技术实现思路
本专利技术的目的在于解决上述已有技术存在的不足之处，提供一种疗效显著、副作用小、成本低、。本专利技术是通过以下技术方案实现的 有助于睡眠的食疗用粥，其特殊之处在于由以下按重量份配比的原料组成粳米100-200份、秫米80-150份、山药60-80份、芡实30-40份、白扁豆15-30份、羊心20-30份、红枣...
【技术保护点】
有助于睡眠的食疗用粥，其特征在于由以下按重量份配比的原料组成：粳米100?200份、秫米80?150份、山药60?80份、芡实30?40份、白扁豆15?30份、羊心20?30份、红枣50?80份、制半夏10?18份、白茅8?20份、延胡索6?15份、通草15?25份、山豆根8?14份、天门冬5?8份、覆盆子10?15份、甘蓝6?18份、白术3?10份、黄芪6?16份、何首乌5?18份、红糖60?80份、水600?1000份。
【技术特征摘要】
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