一种五谷杂粮养身早餐及其制备方法技术

本发明专利技术公开了一种五谷杂粮养身早餐及其制备方法，由以下质量份成分组成，黑糯米6‑8份、燕麦0.2‑0.4份、糙米1‑2份、麦片0.5‑0.6份、富硒米2‑3份、红薏仁1‑2份、莲子0.3‑0.5份、小米1‑2份、荞麦0.2‑0.4份、芡实0.5‑0.6份。该五谷杂粮养身早餐通过对原料的处理、烘烤、混合、磨粉、包装这几个步骤制得成品，本发明专利技术的五谷杂粮养身早餐通过选用多种不同的五谷杂粮作为主要原料，满足了人们对营养的吸收，另外通过采用烘烤、磨粉等处理方式，使得最后的成品为粉体，一方面减少其他方式导致营养的散失，另一方面能起到即食即用的作用，解决了人们因工作繁忙或是其他问题没有时间做早餐的问题。

【技术实现步骤摘要】
一种五谷杂粮养身早餐及其制备方法
本专利技术涉及五谷杂粮领域，尤其涉及一种五谷杂粮养身早餐及制备方法。
技术介绍
五谷杂粮在现在人们的思维中就是粮食作物的统称，五谷杂类食物每个都具有丰富的营养，所以现在越来越多注重养身的人都愿意将五谷杂粮类食物放在一起加水蒸煮，然后食用，一般五谷杂粮类食物用水蒸煮后会散发掉一些营养成分，无法保证五谷杂粮的营养完全被保留下来，同时随着现代人的工作繁忙、压力大，很多注重养生的人们在早上时都选用五谷杂粮食物作为早上的早餐，但是一些工作繁忙的人们早上有时没有时间去进行蒸煮处理，无法吃到很好的营养早餐，所以很有必要研制出一种即食即用的五谷杂粮类早餐。
技术实现思路
本专利技术的目的针对现有技术中缺陷，为此提供一种五谷杂粮养身早餐及其制备方法，该五谷杂粮养身早餐能解决了人们早上没有时间去蒸煮五谷杂粮类食物的作为早餐的问题，而且这种五谷杂粮营养身早餐营养价值高。为实现上述目的，本专利技术采用的技术方案是：一种五谷杂粮养身早餐，由以下质量份成分组成，黑糯米6-8份、燕麦0.2-0.4份、糙米1-2份、麦片0.5-0.6份、富硒米2-3份、红薏仁1-2份、莲子0.3-0.本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种五谷杂粮养身早餐，其特征在于，由以下质量份成分组成，黑糯米6‑8份、燕麦0.2‑0.4份、糙米1‑2份、麦片0.5‑0.6份、富硒米2‑3份、红薏仁1‑2份、莲子0.3‑0.5份、小米1‑2份、荞麦0.2‑0.4份、芡实0.5‑0.6份。

【技术特征摘要】
1.一种五谷杂粮养身早餐，其特征在于，由以下质量份成分组成，黑糯米6-8份、燕麦0.2-0.4份、糙米1-2份、麦片0.5-0.6份、富硒米2-3份、红薏仁1-2份、莲子0.3-0.5份、小米1-2份、荞麦0.2-0.4份、芡实0.5-0.6份。2.一种如权利要求1所述的五谷杂粮养身早餐的制备方法，其特征在于，其制备步骤如下：1)原料的处理：分别挑选上述食材，然后将放在水中浸泡出并进行冲洗处理，然后将冲洗后的食材进行沥干处理；2)烘烤：...

【专利技术属性】
技术研发人员：郭郁林，
申请(专利权)人：郭郁林，
类型：发明
国别省市：安徽,34