The invention relates to the field of food and preparation technology, in particular to a stomach-strengthening nutritive meal, comprising a main meal with a mass ratio of 70:30 and an auxiliary meal; the main meal is made of the following weight parts of raw materials: 50_100 millet, 1_9 orange peel, 1_30 yam, 1_20 beef, 1_12 tremella, 6_15 corn. 1.15 lentils and 6.9 jujubes; the supplementary meal is made from the following weight parts: 10-20 oats, 1.5-3.0 walnuts, 4-8 sweet potatoes, 6-12 xylitol, 5-10 hawthorns and 1.5-3 ginger. The invention adopts a variety of raw materials to be reasonably matched in proportion to make a powder-like convenience food, which can be used as a staple food after boiling water flushing, with rich nutrition, overall balance, simple food and easy digestion and absorption by human body.
【技术实现步骤摘要】
健胃营养餐及其制造方法
本专利技术涉及食品及其制备
,具体涉及一种健胃营养餐及其制造方法。
技术介绍
人们日常饮食中,主食品种较为单一,例如有些人喜欢主食大米,而有些人喜欢主食小麦(面粉),容易造成人体所需营养成分不均衡。随着生活水平的不断提高,人们越来越注重营养保健,食物品种日趋多样化,燕麦、燕麦、薏仁、赤豆等营养丰富的谷物受到人们越来越多的关注。然而,一方面,大多数人仍缺少有关食物合理搭配方面的知识,特别是不懂如何合理搭配各种谷物以及各种谷物的食用量,难以真正做到营养全面均衡,另一方面,日常一般是将各种谷物分别烹调,操作过程繁杂,费时费力,每餐能够摄取的餐量有限,不易消化吸收。
技术实现思路
为克服上述技术中的不足,本专利技术的目的在于:提供一种健胃营养餐及其制造方法,营养丰富、全面均衡,食用简便,易于被人体消化吸收。为解决上述技术问题,本专利技术所采用的技术方案为:所述健胃营养餐,包括质量比为70:30的主套餐和辅套餐;所述的主套餐由下列重量份数的原料制成:小米50-100份、陈皮1-9份、山药1-30份、牛肉1-20份、银耳1-12份、玉米6-15份、扁豆1-15份、大枣6-9份;所述的辅套餐由下列重量份数的原料制成:燕麦10~20份,核桃1.5~3.0份,红薯4~8份,木糖醇6~12份,山楂5~10份,姜1.5~3份。优选方案中,上述用于制造健胃营养餐的主套餐由下列重量份数的原料制成:小米80份、陈皮7份、山药20份、牛肉15份、银耳8份、玉米9份、扁豆12份、大枣7份;所述的辅套餐由下列重量份数的原料制成:燕麦15份,核桃2份,红薯5份,木糖 ...
【技术保护点】
1.一种健胃营养餐,其特征在于,包括质量比为70:30的主套餐和辅套餐;所述的主套餐由下列重量份数的原料制成:小米50‑100份、陈皮1‑9份、山药1‑30份、牛肉1‑20份、银耳1‑12份、玉米6‑15份、扁豆1‑15份、大枣6‑9份;所述的辅套餐由下列重量份数的原料制成:燕麦10~20份,核桃1.5~3.0份,红薯4~8份,木糖醇6~12份,山楂5~10份,姜1.5~3份。
【技术特征摘要】
1.一种健胃营养餐,其特征在于,包括质量比为70:30的主套餐和辅套餐;所述的主套餐由下列重量份数的原料制成:小米50-100份、陈皮1-9份、山药1-30份、牛肉1-20份、银耳1-12份、玉米6-15份、扁豆1-15份、大枣6-9份;所述的辅套餐由下列重量份数的原料制成:燕麦10~20份,核桃1.5~3.0份,红薯4~8份,木糖醇6~12份,山楂5~10份,姜1.5~3份。2.根据权利要求1所述的健胃营养餐,其特征在于,所述的主套餐由下列重量份数的原料制成:小米80份、陈皮7份、山药20份、牛肉15份、银耳8份、玉米9份、扁豆12份、大枣7份。3.根据权利要求1所述的健胃营养餐,其特征在于,所述的辅套餐由下列重量份数的原料制成:燕麦15份,核桃2份,红薯5份,木糖醇10份,山楂6份,姜3份。4.一种健胃营养餐的制造方法,其特征在于,包括下述步骤:(1)主套餐的制作,包括:(1-a)将小米、玉米分别加入双螺杆挤压膨化机中进行挤压膨化,再进行粉碎,分别得到小米粉状料、玉米粉状料;(1-b...
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