【技术实现步骤摘要】
所属
本专利技术涉及一种营养粥,属于食品
技术介绍
本专利技术人经市场调研发现市场上销售的八宝粥用料不实,价格高。一般家庭自己就可以制作。
技术实现思路
为了克服上诉现有技术的缺陷,本专利技术提供一种营养粥。本专利技术解决其技术问题所采用的技术方案是:大枣3-5个:核桃仁:3-5个;枸杞:5-10克;桂圆肉5-10克;薏仁10-15克;莲米10-15克;东北糯米50-100克.加入1升水浸泡2小时后用大火烧开,改用文火熬60分钟,自然冷却至可口温度后食用。本专利技术的有益效果是,营养丰富,益气补肾,强筋明目。具体实施方式大枣3个:核桃仁:3个;枸杞:5克;桂圆肉10克;薏仁10克;莲米15克;东北糯米100克,加入1升水浸泡2小时后用大火烧开,改用文火熬60分钟,自然冷却至可口温度后食用。
【技术保护点】
一种营养粥,其特征是含有以下组份:大枣3?5个:核桃仁:3?5个;枸杞:5?10克;桂圆肉5?10克;薏仁10?15克;莲米10?15克;东北糯米50?100克,加入1升水浸泡2小时后用大火烧开,改用文火熬60分钟,自然冷却至可口温度后食用。
【技术特征摘要】
1.一种营养粥,其特征是含有以下组份:大枣3-5个:核桃仁:3-5个;枸杞:5-10
克;桂圆肉5-10克;薏仁10-15克;莲...
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