脆枣松子营养粥及制作方法技术

脆枣松子营养粥及制作方法。市场上也出现了各种营养粥，没有一种能够靠纯天然食物补充调养增强人体免疫力、润肺止咳、益气养血，清心安神、心悸失眠，并且能够软化血管、防治动脉粥样硬化的营养粥。一种脆枣松子营养粥，由脆枣、松子组成，所述的脆枣重量份数为10-30，所述的松子重量份数为5-15，将脆枣浸泡10分钟，将松子去壳，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80℃～50℃熬至2～3小时，静置20～30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。本发明专利技术用于脆枣松子营养粥。

【技术实现步骤摘要】

: 本专利技术涉及营养粥，具体涉及一种。
技术介绍
: 喝粥养生好处很多，粥也是中国老百姓最喜欢的食品之一，随着人们生活水平的提高，人们对食品健康要求日益增加，市场上也出现了各种营养粥，但至今没有一种能够靠纯天然食物补充调养增强人体免疫力、润肺止咳、益气养血，清心安神、心悸失眠，并且能够软化血管、防治动脉粥样硬化的营养粥。粥的味道鲜美，营养丰富，喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加家常营养粥消化系统的负担，又不会导致身体肥胖，粥将成为现代人生活中不可缺少的一部分，煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材料的搭配以及掌握好用量、火候，不仅能丰富餐桌，而且还能满足全家人的胃口，轻松地向家人提供不同的营养需要，能够制作一种简单、美味可口，又能补充营养的食物粥极其重要，提高人们的生活水平，永葆青春健康。
技术实现思路
: 本专利技术的目的是提供一种。上述的目的通过以下的技术方案实现: 一种脆枣松子营养粥，由脆枣、松子组成，所述的脆枣重量份数为10-30，所述的松子重量份数为5-15，将脆枣浸泡10分钟，将松子去壳，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80°C?50°C熬至2?3小时，静置20?30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。所述的脆枣松子营养粥，所述的脆枣重量份数为10，所述的松子重量份数为5。所述的脆枣松子营养粥，所述的脆枣重量份数为30，所述的松子重量份数为15。一种脆枣松子营养粥，所述的脆枣重量份数为10-30，所述的松子重量份数为5-15，所述的粳米重量份数为10-20，所述的玉米重量份数为5-10，所述的糯米重量份数为5-10，所述的枸杞子重量份数为1-5，所述的杏仁重量份数为1-4，所述的银耳重量份数为2-5，所述的百合重量份数为3-6，所述的核桃重量份数为2-5。所述的脆枣松子营养粥，所述的脆枣重量份数为10，所述的松子重量份数为5，所述的粳米重量份数为10，所述的玉米重量份数为5，所述的糯米重量份数为5，所述的枸杞子重量份数为1，所述的杏仁重量份数为1，所述的银耳重量份数为2，所述的百合重量份数为3，所述的核桃重量份数为2。所述的脆枣松子营养粥，所述的脆枣重量份数为30，所述的松子重量份数为15，所述的粳米重量份数为20，所述的玉米重量份数为10，所述的糯米重量份数为10，所述的枸杞子重量份数为5，所述的杏仁重量份数为4，所述的银耳重量份数为5，所述的百合重量份数为6，所述的核桃重量份数为5。所述的脆枣松子营养粥，所述的脆枣重量份数为20，所述的松子重量份数为10，所述的粳米重量份数为15，所述的玉米重量份数为7.5，所述的糯米重量份数为7.5，所述的枸杞子重量份数为3，所述的杏仁重量份数为2.5，所述的银耳重量份数为3.5，所述的百合重量份数为4.5，所述的核桃重量份数为3.5。一种脆枣松子营养粥的制作方法，该方法包括如下步骤: (1)原料的处理:首先将脆枣、松子、粳米、玉米、糯米、枸杞子、杏仁、银耳、百合、核桃，以上十种原料洗净，精选， 称量:将脆枣、松子、粳米、玉米、糯米、枸杞子、杏仁、银耳、百合、核桃，按权利要求4-7之一的重量份数比，准确称量，备用； (2)将粳米、玉米、糯米浸泡8-10小时，将脆枣浸泡10分钟，松子、核桃去壳、百合去皮，备用; (3)煎煮:分别将脆枣、松子、粳米、玉米、糯米、枸杞子、杏仁、银耳、百合、核桃放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80°C?50°C熬至2?3小时，静置20?30分钟便熬成稀稠适中的营养粥， (4)将熬制的营养粥冷却、包装、抽检、出售。有益效果: 1.本专利技术的脆枣与松子相互协同作用，能够有效地具有增强人体免疫力、润肺止咳、益气养血、清心安神、心悸失眠，经常食用能使人软化血管、防治动脉粥样硬化等效果，同时还能够滋补强身、逐风痹寒气、治燥结咳嗽，适合靠纯天然食物补充调养体虚、镇静安神、滋润皮肤的人群需要。本专利技术的脆枣与枸杞子、银耳相互协同作用，能够具有养血安神、舒肝解郁的功能，使人能够补中益气，养血安神，缓和药性等效果，经常食用还能够提高肝脏解毒能力，起保肝作用，其中脆枣含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素等各种维生素和钙、磷、铁等，营养极其丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，又有较强的补养作用，适合各种人群提高人体免疫力、增强抗病能力。本专利技术的松子与粳米、玉米相互协同作用，能够具有祛病强身、软化血管、润肤泽颜、养颜驻容、乌发美容的功能，经常食用还能够预防高血压、高血脂、动脉硬化的发生，其中松子所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病，另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对中老年人保健有极大的益处。本专利技术的脆枣与杏仁、糯米相互协同作用，能够有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著地降低心脏病和多种慢性病的发病危险，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果，其中杏仁是一种健康食品，具有润肺、止咳、滑肠等功效，经常食用能够对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用，素食者食用杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E，杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。本专利技术的松子与百合、核桃相互协同作用，能够具有祛病强身、补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便的功效，经常食用能够缓解肾虚腰痛、两脚痿弱、小便频数、遗精阳痿、肺气虚弱、喘咳短气、肠燥便秘等症状，其中百合含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等多种营养成分，能够 润肺止咳、清心安神、治肺费久嗽、咳唾痰血，百合还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。本专利技术的银耳与玉米、枸杞子相互协同作用，能够具有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌的功效，经常食用能够滋补肝肾、益精明目，常食对于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣有显著地缓解作用，其中银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，同时银耳含有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，能够提高肝脏解毒能力，起保肝作用，同时常食银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效作用。本专利技术的长期食用能够滋补肝肾、益精明目、补血益气、软化血管、润肺止咳，为了提高人们的生活质量，使他们精力充沛的工作学习，要经常食用本营养粥，使人们能够提高精力、补充营养、降低血脂、益气补血，增强记忆使人精力充沛。本专利技术的脆枣松子营养粥由于粥的熬煮时间较长，所以营养已经完全释放出来，容易吸收，制作方法简单容易，好吃又有营养，这种快速、便捷、真实、营养全面、口味香甜纯正无添加剂的食品必将是各界人士不同年龄的美味佳品。【具体实施方式】: 实施例1: 脆枣松子营养粥，由脆枣、松子组成，所述的脆枣重量份本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种脆枣松子营养粥，由脆枣、松子组成，其特征是：所述的脆枣重量份数为10‑30，所述的松子重量份数为5‑15，将脆枣浸泡10分钟，将松子去壳，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80℃～50℃熬至2～3小时，静置20～30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。

【技术特征摘要】
1.一种脆枣松子营养粥，由脆枣、松子组成，其特征是:所述的脆枣重量份数为10-30，所述的松子重量份数为5-15，将脆枣浸泡10分钟，将松子去壳，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80°C?50°C熬至2?3小时，静置20?30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。2.根据权利要求1所述的脆枣松子营养粥，其特征是:所述的脆枣重量份数为10，所述的松子重量份数为5。3.根据权利要求1或2所述的脆枣松子营养粥，其特征是:所述的脆枣重量份数为30，所述的松子重量份数为15。4.一种脆枣松子营养粥，其组成包括:脆枣、松子、粳米、玉米、糯米、枸杞子、杏仁、银耳、百合、核桃，其特征是:所述的脆枣重量份数为10-30，所述的松子重量份数为5-15，所述的粳米重量份数为10-20，所述的玉米重量份数为5-10，所述的糯米重量份数为5-10，所述的枸杞子重量份数为1-5，所述的杏仁重量份数为1-4，所述的银耳重量份数为2-5，所述的百合重量份数为3-6，所述的核桃重量份数为2-5。5.根据权利要求4所述的脆枣松子营养粥，其特征是:所述的脆枣重量份数为10，所述的松子重量份数为5，所述的粳米重量份数为10，所述的玉米重量份数为5，所述的糯米重量份数为5，所述的枸杞子重量份数为1，所述的杏仁重量份数为1，所述的银耳重量份数为2，所述的百合重量份数为3，所述的核桃重量份数为2。6.根据权利要求4或5所述的脆枣松子营养粥，其特征是:所述的脆枣重量...

【专利技术属性】
技术研发人员：王庆革，
申请(专利权)人：哈尔滨市呼兰区天成新农村家庭农场，
类型：发明
国别省市：黑龙江;23