【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种保健食品，特别涉及。
技术介绍
现代社会生活压力较大，作息不规律，身体素质差，人们通过运动来增强身体素质，但通常运动之前的两个小时内不能进食，因此运动结束后会有很强的饥饿感，运动之后的营养补充对于那些真正从事体育锻炼的人来说尤为重要。合理的饮食能够增强锻炼成效，而一份错误的食谱则会削弱和降低锻炼的效果。目前市面上还没有专用于运动过后食用的健康合理的饮食配方。
技术实现思路
为弥补现有技术的不足，本专利技术提供，能及时补充人体运动后所需的营养，携带方便，便于食用。本专利技术是通过如下技术方案实现的: 一种适用于运动后食用的营养食品，其特殊之处在于:包括以下重量份数的原料:氯化钠0.3-0.5份、果糖3-5份、维生素A I份、维生素C I份、荞麦20-30份、薏米仁10-15份、枸杞3-5份、赤豆5-15份、莲子3-5份、山楂5-10份、木瓜3_5份、鸡胸肉5_8份、花生油5-10份。本专利技术的一种适用于运动后食用的营养食品的制作方法，其特殊之处在于:包括以下步骤: (1)将荞麦、薏米仁洗净后在沸水中煮15-30min，从水中捞出后自...
【技术保护点】
一种适用于运动后食用的营养食品，其特征在于：包括以下重量份数的原料：氯化钠0.3‑0.5份、果糖3‑5份、维生素A1份、维生素C1份、荞麦20‑30份、薏米仁10‑15份、枸杞3‑5份、赤豆5‑15份、莲子3‑5份、山楂5‑10份、木瓜3‑5份、鸡胸肉5‑8份、花生油5‑10份。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：胡慧梅，
申请(专利权)人：济南骄泰信息技术有限公司，
类型：发明
国别省市：山东;37
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