【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及卫生保健领域，具体说是一种用荷叶为主要原料降脂减肥的食疗方法。
技术介绍
随着生活水平的提高，高脂肪类食品在很大程度上满足了大家的食欲。然而长期如此，一旦不及时控制，体内摄入脂肪量过多，又得不到及时排解和消耗，身体因脂肪过多积累而发胖，继而引发血压高、血糖高等症状危害人们的身体。传统的方法靠吃减肥药、打针来解决，不仅价钱昂贵又让人备受痛苦身体也受到伤害。
技术实现思路
本专利技术为解决人们传统靠吃减肥药、打针方法来解决的问题，针对由于饮食而引起的脂肪高、肥胖人群，采取了以荷叶主要原料的一种降脂减肥的食疗方法，其特殊之处是:组分:准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2—3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、枸杞10克、芦荟6克；方法:将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫升的水中熬制30分钟，大火烧开后小火慢熬；熬好后把药液滤出，用熬好的药液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，细火慢熬；熬到粘稠状即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。技术效果本专利技术的技术效果是，通过食用本食疗，可以让人的的身体得到由内到外的调养，无副作用，口感适宜，一家老少皆可食用，可有效地降脂减肥，食材价格便宜，制作方法简单，在控制饮食的情况下，坚持常年食用半年左右即可收到良好效果。【具体实施方式】下面结合实例，对本专利技术作进一步说明。该专利技术的实施过程如下:组分:准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2— 3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、枸杞10克、芦荟6克；方法:将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫...
【技术保护点】
一种以荷叶为主要原料的降脂减肥的食疗方法，其特殊之处是：组分：准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2—3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、构杞10克、芦荟6克；方法：将洗好的荷叶切碎，山楂洗好去胡，草决明、芦荟洗好放入1000毫升的水中熬制30分钟，大火烧开后小火慢熬；熬好后把药液滤出，用熬好的药液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，细火慢熬；熬到粘稠状即可；每周吃2—3次就可，家人均可食用。
【技术特征摘要】
1.一种以荷叶为主要原料的降脂减肥的食疗方法，其特殊之处是: 组分:准备材料荷叶一张(干鲜都可)、草决明20克、山楂2— 3枚、桔皮15克(干鲜皆可)、构杞10克、芦荟6克； 方法:将洗好的荷叶切碎，...
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