【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种食品制作，特别是。本专利技术的目的是提供一种制作简单、食用方便、营养丰富、效果显著的治疗失眠的药粥的制备方法。本专利技术的技术方案是这样实现的，其特征在于酸枣仁 IO-1OOg桂圆 IO-1OOg莲子 IO-1OOg百合 IO-1OOg绿豆20-200g柏子仁5-50g黄精5-50g大枣20-200g粳米 50-300g小麦 20-200g冰糖 IO-1OOg首先将酸枣仁、桂圆、莲子、百合、绿豆、柏子仁、黄精、大枣、粳米、小麦清水洗净，入锅中加适量水煮沸至熟烂加入冰糖，搅匀溶化后即可食之，本品有养心健脾、补肾清热、养阴补血、宁心安神的作用，对各种原因引起的失眠症效果都十分显著。实施例 酸率仁50g、 桂圆50g、 莲子50g、 百合50g、 绿豆100g、柏子仁30g、 黄精30g、 大枣100g、 粳米150g、 小麦IOOg 清水洗净后入锅内加适量水煮沸至熟烂加入冰糖50g搅匀溶化后即可食之。权利要求1.本专利技术涉及，其特征在于酸枣仁 IO-1OOg 桂圆 IO-1OOg 莲子 IO-1OOg 百合 IO-1OOg 绿豆20-200g 柏子仁5-50g 黄精5-50g 大枣20_200g 粳米 50-300g 小麦 20-200g 冰糖 IO-1OOg根据权利要求1所述，先将酸枣仁、桂圆、莲子、百合、绿豆、柏子仁、黄精、大枣、粳米、 小麦清水洗净入锅中加适量水煮沸至熟烂加入冰糖搅匀食之。全文摘要本专利技术涉及，是将酸枣仁、桂圆、莲子、百合、粳米等洗净入锅中加水煮沸至熟烂后加入冰糖，搅匀即可食之，本品有养心健脾、补肾清热、养阴补...
【技术保护点】
本专利技术涉及一种治疗失眠的药粥的制备方法，其特征在于：酸枣仁10?100g ?桂圆10?100g ?莲子10?100g ?百合10?100g绿豆20?200g ???柏子仁5?50g ?黄精5?50g ???大枣20?200g粳米50?300g?????小麦20?200g ?冰糖10?100g根据权利要求1所述，先将酸枣仁、桂圆、莲子、百合、绿豆、柏子仁、黄精、大枣、粳米、小麦清水洗净入锅中加适量水煮沸至熟烂加入冰糖搅匀食之。
【技术特征摘要】
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