【技术实现步骤摘要】
一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐
[0001]本专利技术涉及膳食营养餐设计
,具体来说,涉及一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐及其制备方法。
技术介绍
[0002]由于孕妇体内雌性激素,黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加,内分泌的变化、唾液量和成分的改变使免疫功能变差。
[0003]怀胎初始阶段,中国民间有句俗语“一孕傻三年”。初孕阶段是准妈妈十月怀胎的开始,也是人类生命之魂的开始,这时候准妈妈每天对营养的需求必须达到均衡全面,既营养又安全。孕妇营养状况和营养素摄入量以及平衡与否,对孕妇自身健康、胎儿的生长发育直至其成年的健康,都会产生极大的影响。孕妇在日常饮食中,无论是营养不足或是营养过剩,都不利于自身和胎儿的健康,因此,在怀孕第一阶段(0
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3个月)控制好各种营养素的摄入量并保持营养均衡,是非常重要的。
[0004]孕妇作为一类特殊需求的人群,在饮食上需要与其他人群区分,在孕期除了要保证营养以外,要避免摄入对宝宝有害的成分。孕期的妇女需要根据不同阶段身体状况进行必要的加餐,以满足自身和胎儿的营养需求。孕期妇女,加餐要多样化,因此需要带着各种各样的食物,水果、奶制品、干果、碳水化合物类食物,携带起来十分麻烦,特别是对应每天还要正常上下班的孕妇们,带来了额外负担。此外为了满足营养的需求以及卫生,孕妇也会带着家人自制的饭菜或主食,但是同样携带不方便,且不易不存。有的孕妇为了省事会到超市买些零食当作一天内的加餐,但是零食虽然携带轻便容易存放了,但是营养价值不高,甚至对胎
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐,其特征在于,所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻6
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24%,苹果干2
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12%,小麦胚芽9
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35%,红枣圈6
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24%,低聚果糖3
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12%,核桃仁4
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16%,白芝麻4
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24%,鹰嘴豆6
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20%,黑青稞4
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26%,稷米2
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12%,紫苏叶2
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4%,红高粱2
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8%,黑枸杞1
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6%,黑藜麦1
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3%,赤小豆2
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12%,黑花生1
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4%,血糯米2
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8%,黑麦仁1
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6%,芡实2
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6%,小米2
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12%,西米3
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16%,阿胶1
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8%。2.根据权利要求1所述的一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐,其特征在于,所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻6%,苹果干2%,小麦胚芽10%,红枣圈8%,低聚果糖4%,核桃仁6%,白芝麻5%,鹰嘴豆8%,黑青稞9%,稷米4%,紫苏叶3%,红高粱4%,黑枸杞3%,黑藜麦2%,赤小豆4%,黑花生2%,血糯米4%,黑麦仁3%,芡实2%,小米3%,西米4%,阿胶4%。3.根据权利要求1所述的一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐,其特征在于,所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻19%,苹果干3%,小麦胚芽10%,红枣圈8%,低聚果糖4%,核桃仁5%,白芝麻5%,鹰嘴豆7%,黑青稞5%,稷米3%,紫苏叶2%,红高粱4%,黑枸杞3%,黑藜麦2%,赤小豆4%,黑花生3%,血糯米3%,黑麦仁3%,芡实3%,小米4%,西米6%,阿胶3%。4.根据权利要求1所述的一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐,其特征在于,所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻11%,苹果干4%,小麦胚芽10%,红枣圈7%,低聚果糖5%,核桃仁5%,白芝麻8%,鹰嘴豆6%,黑青稞4%,稷米3%,紫苏叶2%,红高粱2%,黑枸杞2%,黑藜麦1%,赤小豆2%,黑花生3%,血糯米3%,黑麦仁3%,芡实4%,小米3%,西米4%,阿胶8%。5.根据权利要求1所述的一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐,其特征在于,所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻6%,苹果干4%,小麦胚芽10%,红枣圈7%,低聚果糖4%,核桃仁5%,白芝麻6%,鹰嘴豆6%,黑青稞4%,稷米4%,紫苏叶2%,红高粱3%,黑枸杞3%,黑藜麦2%,赤小豆4%,黑花生2%,血糯米4%,黑麦仁3%,芡实4%,小米3%,西米8%,阿胶6%。6.根据权利要求1所述的一种针对孕妇小孩全面补充营养的膳食营养餐,其特征在于,所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻6%,苹果干2%,小麦胚芽12%,红枣圈7%,低聚果糖4%,核桃仁5%,白芝麻4%,鹰嘴豆7%,黑青稞5%,稷米4%,紫苏叶2%,红高粱3%,黑枸杞2%,黑藜麦3%,赤小豆3%,黑花生2%,血糯米2%,黑麦仁6%,芡实4%,小米...
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