用于提高性能的方法和设备技术

技术编号:2988891 阅读:212 留言:0更新日期:2012-04-11 18:40
本发明专利技术通常涉及用于提高性能的训练方法和设备。(*该技术在2024年保护过期,可自由使用*)

【技术实现步骤摘要】
【国外来华专利技术】
本专利技术通常涉及一种用于提高性能的方法和设备
技术介绍
训练方法或者程序用于提高在各种努力中的性能,他们可以是个人带有器械的运动努力(例如投掷、举重等),或者也可以是个人没有器械的运动努力(例如奔跑、跳高、游泳等)、团体运动努力(例如棒球、足球等)、智力努力(例如IQ测试、记忆恢复、智力计算、小游戏等)、或者情绪努力(例如表演、展示、竞赛等)。一般地,个人通过进行固定距离或者固定数量项目而训练。例如,游泳者可游100米,或者奔跑者可跑一英里,或者举重者可仰卧举重250磅,或者计算者可计算100个运算,或者展示者面对逆境固定时间而保持最好的精神状态。个人重复固定距离或者数量,并试图改善需要行进固定距离或者完成固定量智力计算或者在身体和/或智力活动中完成情绪状态的时间。
技术实现思路
本专利技术提供一种基于连续变量(例如距离、时间长度、重量梯度等)而不是基于离散变量(例如固定分数、固定重复次数等)的训练方法。训练个体以对于经常地被挑战的连续变量长度产生一定水平的性能(例如能量、推力、智力任务、速度等),其中的连续变量(实际上可以是离散的,因而是不固定的)例如为时间。逐渐地,对于例如奔本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种方法,包括:确定主体对于给定活动的性能是否是可训练的。

【技术特征摘要】
【国外来华专利技术】...

【专利技术属性】
技术研发人员:基斯A瑞奈尔
申请(专利权)人:第一原理有限公司
类型:发明
国别省市:US[美国]

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