The invention discloses a method for preparing potato and wheat rice, which relates to the field of food technology. It includes: cleaning, peeling and cutting potatoes into shreds; placing potatoes in containers with alkali noodles and rubbing them evenly, then adding flour to stir until each potato is covered with flour; and steaming the potatoes with flour into a steaming drawer.
【技术实现步骤摘要】
一种土豆麦饭的制作方法
本专利技术涉及食品
,更具体的涉及一种土豆麦饭的制作方法。
技术介绍
一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。除此以外,土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。麦饭是以蒸制手法制作而成的小吃,麦饭以野菜或蔬菜为主料,是一道既营养又健康的绿色食品。
技术实现思路
本专利技术实施例提供一种土豆麦饭的制作方法,在制备成主食以后,保持土豆的风味和营养成分。本专利技术实施例提供了一种土豆麦饭的制作方法,包括:将土豆清洗,去皮并切成丝;将土豆丝放置容器内先加碱面搓均匀,再加入面粉搅拌,直至每个所述土豆上占满面粉;将拌入面粉的所述土豆放入蒸屉内蒸熟。优选地,所述土豆与所述碱面的质量比为1000:1。优选地,所述土豆与所述面粉的质量比为7:1。优选地,所述再加入面粉搅拌之后,还包括:向搅拌后的所述土豆内加入食用盐。优选地,所述将拌入面粉的所述土豆放入蒸屉内蒸熟,具体包括:在所述蒸屉上铺面肉丁,所述肉丁与调料搅拌均匀。本专利技术实施例提供了一种土豆麦饭的制作方法,包括:将土豆清洗,去皮并切成丝;将土豆丝放置容器内先加碱面搓均匀,再加入面粉搅拌,直至每个所述土豆上占满面粉;将拌入面粉的所述土豆放入蒸屉内蒸熟。该方法制备的麦饭,能够保持土豆的风味和营养成分,从而成为一道既营养又健康的绿色食品。具体实施方式下面将对本专利技术实施 ...
【技术保护点】
1.一种土豆麦饭的制作方法,其特征在于,包括:将土豆清洗,去皮并切成丝;将土豆丝放置容器内先加碱面搓均匀,再加入面粉搅拌,直至每个所述土豆上占满面粉;将拌入面粉的所述土豆放入蒸屉内蒸熟。
【技术特征摘要】
1.一种土豆麦饭的制作方法,其特征在于,包括:将土豆清洗,去皮并切成丝;将土豆丝放置容器内先加碱面搓均匀,再加入面粉搅拌,直至每个所述土豆上占满面粉;将拌入面粉的所述土豆放入蒸屉内蒸熟。2.如权利要求1所述的制作方法,其特征在于,所述土豆与所述碱面的质量比为1000:1。3.如权利要求1所述的制作方...
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。