The invention discloses a safe and fast blade change teaching method for a skiing machine, which comprises the following steps: fixing a teaching device; wearing a single plate skateboard equipment; carrying out training exercises; returning to the training starting position. The invention of the ski machine safety quick change blade teaching method to teaching training with a single board teaching device installed in a single plate on the slide plate, overcomes the shortcomings of traditional teaching and training needs of walking, let trainees start to rely on their own balance training, auxiliary balance and speed control by using the elastic rope stretch the training, which can overcome fear, but will not hurt.
【技术实现步骤摘要】
滑雪机安全快捷换刃教学方法
本专利技术涉及教学应用
,特别涉及滑雪机安全快捷换刃教学方法。
技术介绍
现有技术中机器单板教学前后刃之字滑行进阶前后换刃技术动作大致有三种方法,这三种方法都存在一定的缺点,缺点如下:一、机器单板教学前后刃之字滑行进阶前后换刃技术动作是双手前后扶杆换刃:问题和缺点1:手臂用力较多不能很好体会脚下换刃滑行;原因:学员恐惧摔倒所以手上用力很大;问题和缺点2:小朋友无法做到扶杆换刃;原因:小朋友身高臂展不足;问题和缺点3:危险性较高;原因:身体前后有杆摔倒后容易撞伤,由于依赖性摔倒后不放手容易造成手臂拉伤。二、机器单板教学前后刃之字滑行进阶前后换刃技术动作是单手拉绳换刃:问题和缺点1:造成滑行姿态错误重心靠后;原因:滑行时学员后手拉绳,上身会被自己的拉力带向坡上。雪板保持下滑造成上身重心靠后;问题和缺点2:摔倒机率较高容易造成学员心理恐惧;原因:因为手中有绳,人的依赖性造成学员会用力去拉拽绳子造成脚下重心不稳;三、机器单板教学前后刃之字滑行进阶前后换刃技术动作是教练手拉手换刃:问题和缺点1:危险性较高;原因:单板双脚固定摔倒后很容易造成学员和教练相撞;问题和缺点1:教练的工作强度高;原因:教练连续滑行累。
技术实现思路
本专利技术的目的是针对现有的教学的不足,设计一种新的借助教学装置实现的单板换刃教学方法。为实现上述目的,本专利技术针对机器单板教学前后刃之字滑行进阶前后换刃,提供了滑雪机安全快捷换刃教学方法,包括以下步骤:1)固定教学装置:在高处固定一根水平钢丝绳,在钢丝绳上安装滑轮,滑轮下端连接一根两头带登山钩的弹力绳,弹力绳另一 ...
【技术保护点】
滑雪机安全快捷换刃教学方法,其特征在于包括以下步骤:固定教学装置:在高处固定一根水平钢丝绳,在钢丝绳上安装滑轮,滑轮下端连接一根两头带登山钩的弹力绳,弹力绳另一端的登山钩再连接板头固定器,板头固定器连接单板滑板后端,单板滑板的前端也连接一个板头固定器,板头固定器连接一根两头带登山钩的弹力绳,弹力绳的另一端的登山钩固定在固定物上或者由教练手持;穿戴单板滑板装备;进行训练练习:在连接了教学装置的单板滑板上进行前后换刃的练习,换刃时利用单板滑板前端弹力绳的拉力以及场地自身的倾斜角度启动滑行,然后进行前后换刃练习,单板滑板后端的弹力绳会逐渐拉住单板滑板,并且利用滑轮和高处钢丝绳的连接,在换刃的过程中保持弹力绳能随单板滑板的位置移动;回到训练起点位置:利用与钢丝绳和滑轮连接的弹性绳将单板滑板拉回训练起点位置,进行下一轮训练练习。
【技术特征摘要】
1.滑雪机安全快捷换刃教学方法,其特征在于包括以下步骤:固定教学装置:在高处固定一根水平钢丝绳,在钢丝绳上安装滑轮,滑轮下端连接一根两头带登山钩的弹力绳,弹力绳另一端的登山钩再连接板头固定器,板头固定器连接单板滑板后端,单板滑板的前端也连接一个板头固定器,板头固定器连接一根两头带登山钩的弹力绳,弹力绳的另一端的登山钩固定在固定物上或者由教练手持;穿戴单板滑板装备;进行训练练习:在连接了教学装置的单板滑板上进行前后换刃的练习,换刃时利用单板滑板前端弹力绳的拉力以及场地自身的倾斜角度启动滑行,然后进行前后换刃练习,单板滑板后端的弹力绳会逐渐拉住单板滑板,并且利用滑轮和高处钢丝绳的连接,在换刃的过程中保持弹...
【专利技术属性】
技术研发人员:白跃,王凯,肖芳怡,
申请(专利权)人:宁波雪乐山体育文化有限公司,
类型:发明
国别省市:浙江,33
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