【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及食品加工领域,特别是一种鹌鹑蛋红烧肉制作方法。
技术介绍
红烧肉是以五花肉为制作原料,五花肉肥瘦相间,香甜松软,入口即化,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。本专利技术就是为了克服现有红烧肉的制作方法口感、营养、味道单一的问题。
技术实现思路
本专利技术提供一种鹌鹑蛋红烧肉制作方法。本专利技术技术方案包括以下步骤:采用以下重量配比的材料制成:五花肉500克,鹌鹑蛋20个,料酒30ml,老抽50ml,盐8克,生姜3片,八角2个,花椒20多粒,冰糖20克;将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸,关火后闷8分钟左右;五花肉放温水锅中用大火烧沸,改中火煮3分钟以去血沫;五花肉捞出后切成约1-2厘米见方的块;鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约5分钟后去壳,用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段;干辣椒切段;锅中放油烧至五成热,下鹌鹑蛋用中小火慢炸,炸呈金黄色时捞出沥干油分;锅中留约半汤勺油用微火烧至温热,下冰糖慢慢翻炒,炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦黄色,倒入五花肉后立即关火,快速翻动肉块使之均匀地裹上糖色后,加约1500ml汤或水,开大火烧沸后放入生姜、八角、花椒、老抽、料酒,加盖后改小火慢烧半小时后,下鹌鹑蛋、盐,用大火烧沸后改小火慢烧约一小时;当汤汁将干时改大火收汁;收干汤汁后关火,将鹌鹑蛋摆放在盘子周围,再把肉盛进盘中即成。本专利技术制成的鹌鹑蛋红烧肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,红烧肉肥而不腻,鹌鹑蛋 ...
【技术保护点】
一种鹌鹑蛋红烧肉制作方法,采用以下重量配比的材料制成:五花肉500克,鹌鹑蛋20个,料酒30ml,老抽50ml,盐8克,生姜3片,八角2个,花椒20多粒,冰糖20克;将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸,关火后闷8分钟左右;五花肉放温水锅中用大火烧沸,改中火煮3分钟以去血沫;五花肉捞出后切成约1‑2厘米见方的块;鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约5分钟后去壳,用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段;干辣椒切段;锅中放油烧至五成热,下鹌鹑蛋用中小火慢炸,炸呈金黄色时捞出沥干油分;锅中留约半汤勺油用微火烧至温热,下冰糖慢慢翻炒,炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦黄色,倒入五花肉后立即关火,快速翻动肉块使之均匀地裹上糖色后,加约1500ml汤或水,开大火烧沸后放入生姜、八角、花椒、老抽、料酒,加盖后改小火慢烧半小时后,下鹌鹑蛋、盐,用大火烧沸后改小火慢烧约一小时;当汤汁将干时改大火收汁;收干汤汁后关火,将鹌鹑蛋摆放在盘子周围,再把肉盛进盘中即成。
【技术特征摘要】
1.一种鹌鹑蛋红烧肉制作方法,采用以下重量配比的材料制成:五花肉500克,鹌鹑蛋20个,料酒30ml,老抽50ml,盐8克,生姜3片,八角2个,花椒20多粒,冰糖20克;将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸,关火后闷8分钟左右;五花肉放温水锅中用大火烧沸,改中火煮3分钟以去血沫;五花肉捞出后切成约1-2厘米见方的块;鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约5分钟后去壳,用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段;干辣椒切段;锅中放油...
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