本发明公开了一种减肥养生燕麦粉及其制备方法，所述减肥养生燕麦粉包括：燕麦、红豆、薏仁、玉米片，黑芝麻和蜂蜜；所述方法包括：将燕麦米全部倒出，拿潮湿的干净毛巾，将燕麦米表面的灰土抹去；将燕麦米倒入，小火慢炒，不停的翻炒，直至燕麦米发黄，即...