苦菜益身茶的制备方法是将采集、精选好的苦菜，放入锅内炒制，先用８０－１００℃温度爆炒８－１２分钟，然后用５５－９０℃锅温慢火翻炒１－３小时，使苦菜炒干、外形细紧、颜色变为黑褐色，并根据不同色香味适时出锅，即制成苦菜益身茶。该益身茶与茶叶...