本实用新型公开了一种运动健身棒，包括棒体，其特征在于：所述棒体为中空的管状棒体，所述棒体两端设有可以沿棒体轴向调节移动的调节块，所述棒体两端的两个调节块之间设有弹性体，所述弹性体中间设有重物，所述重物上设有声音反馈装置,所述声音反馈装置...

本发明公开了一种运动健身棒，包括棒体，其特征在于：所述棒体为中空的管状棒体，所述棒体两端设有可以沿棒体轴向调节移动的调节块，所述棒体两端的两个调节块之间设有弹性体，所述弹性体中间设有重物，所述重物上设有声音反馈装置,所述声音反馈装置包括...