The invention provides a high school students sit ups auxiliary device, which comprises a bottom plate, a baffle and riser, tensile machine, plate are arranged at the left end of the riser, the baffle is installed on the riser, from left and right baffle connector connecting piece, a left connecting part is arranged at the right end connector, connector outer surface with external thread rolling and the surface of the left connecting piece has left cavity, a right connecting piece is provided with a connecting inner cavity, the inner surface of the cavity is connected with the internal thread rolling, drawing mechanism comprises a left handle, right, left and right handle elastic rope, elastic rope and rope; compared with the prior art, the invention has the following advantages the baffle height can be adjusted, can adapt to different exercise habits, at the same time stretching mechanism, also is convenient for the user to do sit ups, ingenious design, improve market competitiveness, achieve The structure is simple and the design is reasonable.
【技术实现步骤摘要】
一种高中生仰卧起坐辅助装置
本专利技术属于仰卧起坐辅助设备领域,具体涉及一种高中生仰卧起坐辅助装置。
技术介绍
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式;仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿,如此连续进行;练仰卧起坐,速度要因人而异,最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到50次左右;30岁以下的女性,很多是出于防止妇科病的目的练习的,这时频率最好控制在每分钟60~70个,随年龄的增加而递减,50岁以上的一分钟做25个就可以了;对于那些有一定健身基础的练习者,更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的,这样要保证一分钟做60次左右。如此次数的锻炼会需要一种专用的仰卧起坐器械,现有现有技术中的仰卧起坐器械结构单一,例如不能调节挡板的高度,所以不能适应不同人的锻炼习惯。
技术实现思路
本专利技术要解决的技术问题是克服现有技术存在的上述不足,提供一种能够调节挡板高度,适应不同人的锻炼习惯的高中生仰卧起坐辅助装置。为了解决上述问题,本专利技术采用以下技术方案:一种高中生仰卧起坐辅助装置,包括底板,底板的一端固定安装有竖板,竖板上等距的开设有若干个直径相同安装孔,安装孔上安装有挡板,挡板上缠绕有拉伸机构。以下是对上述技术方案的进一步优化:底板包括两个之间通过铰链连接的结构相同的小型板。进一步优化:底板的内部均匀的设置有多个结构相同的弹簧。进一步优化:挡板上设置有左连接件和右连接件,左连接件的一端设置有外圆周上滚有外螺纹的连接头,左连接件的外圆周上开有左卡腔。进一步优化:右连接件的一端内部开有连接腔,连 ...
【技术保护点】
一种高中生仰卧起坐辅助装置,包括底板(1),底板(1)的一端固定安装有竖板(11),其特征在于:竖板(11)上等距的开设有若干个直径相同安装孔(111),安装孔(111)上安装有挡板(12),挡板(12)上缠绕有拉伸机构。
【技术特征摘要】
1.一种高中生仰卧起坐辅助装置,包括底板(1),底板(1)的一端固定安装有竖板(11),其特征在于:竖板(11)上等距的开设有若干个直径相同安装孔(111),安装孔(111)上安装有挡板(12),挡板(12)上缠绕有拉伸机构。2.根据权利要求1所述一种高中生仰卧起坐辅助装置,其特征在于:底板(1)包括两个之间通过铰链连接的结构相同的小型板。3.根据权利要求2所述一种高中生仰卧起坐辅助装置,其特征在于:底板(1)的内部均匀的设置有多个结构相同的弹簧。4.根据权利要求3所述一种高中生仰卧起坐辅助装置,其特征在于:挡板(12)上设置有左连接件(121)和右连接件(122),左连接件(121)的一端设置有外圆周上滚有外螺纹的连接头(123),左连接件(121)的外圆周上开有左卡腔(125)。5....
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