一种多功能滑动式健腹板制造技术

本实用新型专利技术公开了一种多功能滑动式健腹板，包括滑动板和承重板，所述滑动板设于承重板上方，所述滑动板底部设有的滑轮组件，所述滑轮组件与承重板上设有的导轨槽滑动连接并能沿导轨槽来回滑动。使用者可以双膝跪在滑动板上、屁股坐在滑动板上或双脚放在滑动板上，前后滑动往复动作进行训练。本实用新型专利技术的有益效果在于，结构简单，价格相对便宜，训练效果显著，可以全方位训练腰腹部肌肉，对提高腰腹力具有丰富而又有针对性的训练动作，集功效和趣味性于一体，是一款全新的健腹器材。

A multifunctional sliding healthy Web

The utility model discloses a multifunctional sliding type health web, including sliding plate and bearing plate, the upper part of the sliding plate is arranged in a bearing plate, a pulley assembly is arranged at the bottom of the sliding plate is provided with a guide groove, the pulley assembly and a sliding bearing plate connected and can slide along the guide groove. The user can kneel on the sliding plate, sit on the sliding plate or put the feet on the sliding plate, and slide back and forth to train. Is that the utility model has the advantages of simple structure, the price is relatively cheap, the training effect is remarkable, can the full range of training to improve the waist and abdomen muscle, the waist force has a rich and focused training action, effect and amusement, abdomen is a new equipment.

【技术实现步骤摘要】
一种多功能滑动式健腹板
本技术属于健身器材领域，更具体地说，尤其涉及一种多功能健腹板。
技术介绍
市面上销售的健腹器材种类繁多，质量和价格参差不一。目前，市面上价格低廉的训练器材一般功能单一，使用起来训练效果不明显，由于设计不合理甚至会造成肌肉劳损。
技术实现思路
本技术的目的是为了解决上述存在的问题，提供一种结构简单，价格便宜，训练效果显著的多功能滑动式健腹板。本技术通过以下技术方案实现。本技术是一种多功能滑动式健腹板，包括滑动板和承重板，所述滑动板设于承重板上方，所述滑动板底部设有的滑轮组件，所述滑轮组件与承重板上设有的导轨槽滑动连接并能沿导轨槽来回滑动。使用者可以双膝跪在滑动板上、屁股坐在滑动板上或双脚放在滑动板上，前后滑动往复动作进行训练。优选地，所述滑轮组件包括滑块、滑轮和轮轴，所述滑块的中部通过连接杆与滑动板的底部连接，所述滑块的左右两端分别设置有一根轮轴，滑轮安装在轮轴上。滑块的长度可以根据滑动板的实际尺寸设定，可以使轮轴之间的轴距合理，保证滑轮组件滑动的稳定性，及对滑动板支撑的稳定性。优选地，所述每根轮轴上安装有两个滑轮，两个滑轮分别位于滑块前后两侧。一根轮轴上设置两个滑轮，滑轮滑动时平衡性好，滑动稳定，同时在滑块承受的作用力一定时，通过增加滑轮的数量，可以将作用力分摊到每个滑轮上，降低每个滑轮的负担，可以提高滑轮组件整体能承受的作用力。优选地，所述承重板包括两条长边管和一张矩形板体，所述两条长边管分别设置于矩形板体的两条长边上与矩形板体连接固定，所述导轨槽设置在长边管上沿长边管的长度方向设置。采用分体式设计，有利于各部件的组装和材料的选择，在保证质量的同时尽量降低生产成本，比如长边管上需要设置导轨槽和承载施加在滑动板上的作用力，对刚度和强度要求比较高，可以选择铝合金材料，矩形板体主要用于连接两条长边管和承载一小部分作用力，选用一般的木板或层压板同时设置加强筋即可满足要求，这样既可满足长边管对刚度和强度的要求，又可以降低成本。优选地，所述导轨槽设置成贯穿长边管的两个端面，所述承重板还包括两条短边管，所述两条短边管分别设置于矩形板体的两条短边上与矩形板体连接固定、并将长边管的端面遮盖，避免滑轮组件从长边管的端部脱离。优选地，所述导轨槽的端部位置设置有防撞软垫，一来可以降低撞击时产生的声音，二来可以缓冲滑轮组件对短边管的撞击力，避免端边管因撞击产生变形损坏。优选地，所述承重板上设置有在使用者坐在滑动板上时能固定脚背的脚背固定机构。脚背固定机构可以在使用者坐在滑动板上时为使用者腿部提供受力支撑点，在腿、腹部用力时，使用者坐在滑动板上才能在承重板上做往复运动。优选地，所述脚背固定机构包括绑绳和两个绑绳固定环，所述两个绑绳固定环与承重板连接固定、并设置成两个绑绳固定环之间的连线与滑动板运动的方向垂直，所述绑绳与两个绑绳固定环连接。优选地，所述承重板底部设有用于与地面接触的支撑架。支撑架可以加固承重板提高承重板的承载力，还可以提升承重板的高度使承重板与地面距离一定距离，方便使用。本技术的有益效果在于，结构简单，价格相对便宜，训练效果显著，可以全方位训练腰腹部肌肉，对提高腰腹力具有丰富而又有针对性的训练动作，集功效和趣味性于一体，是一款全新的健腹器材。附图说明图1为本技术的立体结构示意图。图2为本技术的俯视方向的结构示意图。图3为本技术侧面的局部剖视的结构示意图。图4为本技术滑轮组件的俯视方向的结构示意图。具体实施方式下面结合附图对本技术作进一步描述。如图1和图3所示，本技术是一种多功能滑动式健腹板，包括滑动板1和承重板2，所述滑动板1设于承重板2上方，所述承重板2底部设有用于与地面接触的由不锈钢材料制成的支撑架5，支撑架5起到抬升和加固承重板2的作用，所述滑动板1底部设有的滑轮组件4，所述滑轮组件4与承重板2上设有的导轨槽221滑动连接并能沿导轨槽221来回滑动。导轨槽221的数量为两条，两条导轨槽221分别位于滑动板两侧的下方，每条导轨槽221中设置两个滑轮组件4，每个滑轮组件4通过一条连接杆3与滑动板连接。其中，所述滑轮组件4包括滑块41、滑轮43和轮轴42，所述滑块41的中部通过连接杆3与滑动板1的底部连接，所述滑块41的左右两端分别设置有一根轮轴42，滑轮43安装在轮轴42上，滑块41的长度可以根据滑动板1的实际尺寸设定，可以使轮轴42之间的轴距合理，保证滑轮组件4滑动的稳定性，及对滑动板1支撑的稳定性。作为进一步改进，如图4所示，所述每根轮轴42上安装有两个滑轮43，两个滑轮43分别位于滑块41前后两侧，一根轮轴42上设置两个滑轮43，滑轮43滑动时平衡性好，滑动稳定，同时在滑块41承受的作用力一定时，通过增加滑轮43的数量，可以将作用力分摊到每个滑轮43上，降低每个滑轮43的负担，可以提高滑轮组件4整体能承受的作用力。作为进一步改进，如图2所示，所述承重板2包括两条由铝合金材料制成的长边管22和一张由木材制成的矩形板体21，所述两条长边管22分别设置于矩形板体21的两条长边上与矩形板体21连接固定，所述导轨槽221设置在长边管22上沿长边管22的长度方向设置，所述导轨槽221设置成贯穿长边管22的两个端面，所述承重板2还包括两条由铝合金材料制成的短边管23，所述两条短边管23分别设置于矩形板体21的两条短边上与矩形板体21连接固定、并将长边管22的端面遮盖，避免滑轮组件4从长边管22的端部脱离。所述导轨槽221的端部位置设置有防撞软垫6，一来可以降低撞击时产生的声音，二来可以缓冲滑轮组件4对短边管23的撞击力，避免短边管23因撞击产生变形损坏。作为进一步改进，如图1、图2和图3所示，所述承重板2上设置有在使用者坐在滑动板1上时能固定脚背的脚背固定机构，所述脚背固定机构包括绑绳8和两个绑绳固定环7，所述两个绑绳固定环7与承重板2的其中一条短边管23连接固定、并设置成两个绑绳固定环7之间的连线与滑动板1运动的方向垂直，所述绑绳8与两个绑绳固定环7连接。脚背固定机构可以在使用者坐在滑动板1上时为使用者腿部提供受力支撑点，在腿、腹部用力时，使用者坐在滑动板1上才能在承重板2上做往复运动。使用本技术进行腹部训练的方法如下。一、针对下腹训练动作：1、双膝跪在滑动板1上，往前滑动，双手支撑在承重板2一头的两侧部位，如果想刺激强度更强，可以把双手放在前方地板上，尽量伸直，训练动作每组30个，左3组；2、用屁股坐在滑动板1上，往前滑动，双手放在前方地板支撑，如果想刺激度更强，双手尽量往前伸来做动作，训练动作每组20个，组3组。二、针对上腹部的训练动作：1、双膝跪地（可用软垫垫膝部），把双手放到滑动板1上，往前滑动，如果想刺激度更强，双膝和承重板2的距离需要拉大，尽量让双手滑动距离更长，训练动作每组30个，做3组；2、双脚站立，用双手放在滑动板1上，往前滑动，如果想刺激度更强，双脚和承重板2的距离需要拉开些，尽量让双手滑动的距离更长，训练动作每组10个，左3组；3、把屁股坐在滑动板1上，双脚套住绑绳8，做仰卧起坐，训练动作每组20个，做3组。以上仅为本技术的一个具体实施例，但本技术的设计构思并不局限于此，凡利用本技术构思对本技术做出本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种多功能滑动式健腹板，其特征在于，包括滑动板和承重板，所述滑动板设于承重板上方，所述滑动板底部设有的滑轮组件，所述滑轮组件与承重板上设有的导轨槽滑动连接并能沿导轨槽来回滑动。

【技术特征摘要】
1.一种多功能滑动式健腹板，其特征在于，包括滑动板和承重板，所述滑动板设于承重板上方，所述滑动板底部设有的滑轮组件，所述滑轮组件与承重板上设有的导轨槽滑动连接并能沿导轨槽来回滑动。2.根据权利要求1所述的多功能滑动式健腹板，其特征在于，所述滑轮组件包括滑块、滑轮和轮轴，所述滑块的中部通过连接杆与滑动板的底部连接，所述滑块的左右两端分别设置有一根轮轴，滑轮安装在轮轴上。3.根据权利要求2所述的多功能滑动式健腹板，其特征在于，所述每根轮轴上安装有两个滑轮，两个滑轮分别位于滑块前后两侧。4.根据权利要求1所述的多功能滑动式健腹板，其特征在于，所述承重板包括两条长边管和一张矩形板体，所述两条长边管分别设置于矩形板体的两条长边上与矩形板体连接固定，所述导轨槽设置在长边管上沿长边管的长度方向设置。5.根据权利要求4所述...

【专利技术属性】
技术研发人员：罗宗贵，
申请(专利权)人：罗宗贵，
类型：新型
国别省市：广东,44