【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及运动器械领域,特别是涉及一种仰卧起坐辅助装置。
技术介绍
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可起到保护背部和改善体态的效果。仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式,再加上它简单不受场地环境影响的优点,是相当适合社会大众的简易运动方式,特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的一般中年男女而言,更是经常被采用的运动之一。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿,如此连续进行。现代人工作压力大,工作时间长,没时间到健身房去锻炼,会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体,希望能达到减肥健身的作用。每晚睡觉前,躺在床上做一些仰卧起坐不失为最佳的锻炼方式。很多人做仰卧起坐需要旁人辅助,帮忙压住双脚,否则起不来,这给需要运动的人带来了烦恼。
技术实现思路
本专利技术主要解决的技术问题是提供一种仰卧起坐辅助装置,能够有效的辅助运动者做仰卧起坐运动,无需旁人协助,且在床上即可进行;其结构简单、使用方便。为解决上述技术问题,本专利技术采用的一个技术方案是:提供一种仰卧起坐辅助装置,包括:固定带;所述固定带两端分别设置有固定座;所述固定座包括固定板、锁紧螺栓和挂杆;所述固定板包括基板、上侧板和下侧板;所述基板竖直设置;所述上侧板垂直设置在基板的上端;所述下侧板垂直设置在基板的下端,上侧板与下侧板位于基板的同一侧;所述下侧板的中心开有与锁紧螺栓外螺纹相配合的锁紧螺纹孔,锁紧螺栓穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下 ...
【技术保护点】
一种仰卧起坐辅助装置,其特征在于,包括:固定带;所述固定带两端分别设置有固定座;所述固定座包括固定板、锁紧螺栓和挂杆;所述固定板包括基板、上侧板和下侧板;所述基板竖直设置;所述上侧板垂直设置在基板的上端;所述下侧板垂直设置在基板的下端,上侧板与下侧板位于基板的同一侧;所述下侧板的中心开有与锁紧螺栓外螺纹相配合的锁紧螺纹孔,锁紧螺栓穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下侧板上;所述基板上开有固定螺纹孔,所述挂杆一端通过螺纹与固定螺纹孔连接,挂杆另一端设有凸起部;所述挂杆的凸起部位于所述基板的外侧;所述固定带包括调节带和外套体;所述外套体可滑动的套在调节带上;所述调节带的两端分别设置有拉环,拉环可套在所述挂杆上。
【技术特征摘要】
1.一种仰卧起坐辅助装置,其特征在于,包括:固定带;所述固定带两端分别设置有固定座;所述固定座包括固定板、锁紧螺栓和挂杆;所述固定板包括基板、上侧板和下侧板;所述基板竖直设置;所述上侧板垂直设置在基板的上端;所述下侧板垂直设置在基板的下端,上侧板与下侧板位于基板的同一侧;所述下侧板的中心开有与锁紧螺栓外螺纹相配合的锁紧螺纹孔,锁紧螺栓穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下侧板上;所述基板上开有固定螺纹孔,所述挂杆一端通...
【专利技术属性】
技术研发人员:陈祥林,钟鸣,陈琪,刘旭,张良,
申请(专利权)人:苏州市职业大学,
类型:发明
国别省市:江苏;32
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。