可调节倾角的斜坡健身板制造技术

本实用新型专利技术涉及用于下肢的训练器械，具体为一种可调节倾角的斜率练功板。一种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板（１）、面板（２）和面板转轴（３１），底板（１）的一端和面板（２）的一端通过面板转轴（３１）活动连接，其特征是：还包括支撑杆转轴（３２）和支撑杆（４），面板（２）的下表面通过支撑杆转轴（３２）和支撑杆（４）的一端活动连接，底板（１）的上表面开有凹槽（１１），凹槽（１１）之间相互平行，凹槽（１１）的数量为２～２０条，支撑杆（４）的另一端支撑于凹槽（１１）内。本实用新型专利技术结构简单，制作方便，容易使用，健身效果好。（*该技术在2019年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及用于下肢的训练器械，具体为一种可调节倾角的斜率练功板。
技术介绍
随着物质生活水平的提高和社会节奏的加快，人们对自身健康的渴求越来越强 烈。除了饮食条件和生活规律外，经常锻炼是强身健体的有效途径。但是目前的健身器械， 如跑步机、杠铃器械等等，结构复杂，价格昂贵，使用时占地多，步骤繁琐，这就限制了健身 器械的推广使用。
技术实现思路
为了克服现有技术的缺陷，提供一种结构简单、方便实用且效果明显的健身器材，本技术公开了一种可调节倾角的斜坡健身板。 本技术通过如下技术方案达到专利技术目的 —种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板和面板，其特征是底板和面板之间相互 固定连接，底板与面板之间的夹角在5。 45°之间，底板采用平板、"口"字形框、"日"字 型框和"田"字型框中的任意一种。 所述的可调节倾角的斜坡健身板，其特征是还包括面板转轴，底板的一端和面板 的一端通过面板转轴活动连接，面板转轴内安装有可阻止转轴转动的锁紧装置，底板采用 平板、"口 "字形框、"日"字型框和"田"字型框中的任意一种。 所述的可调节倾角的斜坡健身板，其特征是还包括支撑杆转轴和支撑杆，面板的 下表面通过支撑杆转轴和支撑杆的一端活动连接，底板的上表面开有凹槽，凹槽之间相互 平行，凹槽的数量为2 20条，支撑杆的另一端支撑于凹槽内。 所述的可调节倾角的斜坡健身板，其结构为支撑杆支撑于底板上各条凹槽内之 后，底板与面板之间的夹角在5。 45°之间。 所述的可调节倾角的斜坡健身板，其结构为还包括支撑杆转轴和支撑杆，面板的 下表面通过支撑杆转轴和支撑杆的一端活动连接，底板的上表面固定有突起限位柱，突起 限位柱排列成行，行数为2 20行，每行有2 20个突起限位柱，突起限位柱各行之间互 相平行，各行之间的距离大于支撑杆的厚度且小于底板的长度，支撑杆的另一端支撑于底 板上且被突起限位柱所挡。 所述的可调节倾角的斜坡健身板，其结构为支撑杆支撑于底板上且被各行突起 限位柱所挡后，底板与面板之间的夹角在5。 45°之间。所述的可调节倾角的斜坡健身板，其结构为支撑杆为可伸縮的节杆。所述的可调节倾角的斜坡健身板，其结构为面板的上表面为粗糙表面。 本技术使用时，将底板置于水平的地面，抬起面板选择适合的倾角角度将支撑杆支撑于底板上，利用凹槽或突起限位柱固定住支撑杆，以使面板倾斜于底板，锻炼者只需以足踏于倾斜的面板之上并利用自身脚、腿部的力量保持平衡，如能同时配合呼吸做一3些简单静态和动态的练功动作则更佳。每天练习20分钟以上，坚持3周至4周，有体态轻 松，步伐矫健，改善睡眠等效果，坚持数月可发现腰围、体重甚至血压、血脂、血糖等指标都有改善。 本技术通过对脚、腿的锻炼达到健身的目的。人们自古寻找健康长寿的妙方， 然而很少人知道每个人的足下隐藏着健康长寿的"密码"，俗话说"人之有脚，犹如树之有 根，树枯根先竭，人老脚先衰"，树的繁茂，在于扎根深浅牢固程度，能够吸收地气养料的状 况，同样道理人的健康始于足下，在于腿脚跟基是否稳固有力，老态龙钟指的是行动不便， 老人，有病人体弱的人步履沉重，千年的松树因为扎根深远，吸收天地精气，这样才能在悬 崖峭壁上生长，同样道理，如果把人身下盘腿脚锻炼保养好，人生的基础建筑稳固，在险坡 上站得稳固，就是有跟底的人跟底深的人生遭遇风雨坎坷时就不容易摔跤，这样的人才能 在健康的路上走得更远更长。本技术正是锻炼人身和足的健康的道具，当人们站在带 有斜面的平台上，运用自身体重的杠杆作用拉撑筋腱，面向上坡的斜面上，就像上山，身体 重力的杠杆作用，自然拉伸小腿的肌肉，挤压毛细血管，淋巴组织液流动，将受重力影响淤 积在下足跟部的体液泵送回静脉，发挥了所谓人体第二心脏的作用，减轻了心脏负担，提高 心脏效率。本技术的有益效果是结构简单，制作方便，容易使用，健身效果好。附图说明图1是本技术的结构示意图； 图2是采用有锁紧装置的面板转轴的本技术的结构示意图； 图3是采用凹槽固定支撑杆的本技术的结构示意图； 图4是面板上覆盖有加层的本技术的结构示意图； 图5是采用突起限位柱固定支撑杆的本技术的结构示意图； 图6是带有突起限位柱的底板的俯视图； 图7是带有突起限位柱的底板的主视图； 图8是采用伸縮节杆的支撑杆的各部件分解示意图； 图9是采用伸縮节杆的支撑杆的连接示意图。具体实施方式以下通过具体实施例进一步说明本技术。 实施例1 —种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板1和面板2，如图1所示，具体结构是底 板1和面板2之间相互固定连接，底板1与面板2之间的夹角在5。 45°之间，底板l可以采用平板、"口 "字形框、"日"字型框和"田"字型框中的任意一种，本实施例采用平板。 实施例2 —种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板1、面板2和面板转轴31，如图2所示，具 体结构是底板1的一端和面板2的一端通过面板转轴31活动连接，面板转轴31内安装有 可阻止转轴转动的锁紧装置。 实施例34 —种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板1 、面板2、面板转轴31 ，支撑杆转轴32和 支撑杆4，如图3所示，具体结构是底板1的一端和面板2的一端通过面板转轴31活动连 接，面板2的下表面通过通过支撑杆转轴32和支撑杆4的一端活动连接，底板1的上表面 开有凹槽ll，凹槽11之间相互平行，凹槽11的数量视面板长度而定，通常为2 20条，本 实施例取6条，支撑杆4的另一端支撑于凹槽11内。支撑杆4支撑于底板1上各条凹槽11 内之后，底板l与面板2之间的夹角在5。 45°之间。 为了提高安全性，还可以在面板2的上表面覆盖上表面粗糙的加层21，如图4所 示。 本实施例使用时，将底板1置于水平的地面，抬起面板2选择适合的倾角角度将支 撑杆4支撑于底板上，利用凹槽11或突起限位柱12固定住支撑杆4，以使面板2倾斜于底 板l，锻炼者只需以足踏于倾斜的面板2之上并利用自身脚、腿部的力量保持平衡，如能同 时配合呼吸做一些简单静态和动态的练功动作则更佳。每天练习20分钟以上，坚持3周至 4周，有体态轻松，步伐矫健，改善睡眠等效果，坚持数月可发现腰围、体重甚至血压、血脂、 血糖等指标都有改善。 本实施例中，底板1、面板2和支撑杆4都采用工业强度的硬木夹板制作，6条凹槽 提供了 6阶可调节斜率，面板2为40cmX40cm见方，上表面作防滑处理，还可起足底按摩作 用，可负载150kg，能满足现代快节奏生活下人们锻炼的要求。 实施例4 —种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板1、面板2、面板转轴31，支撑杆转轴32和 支撑杆4，如图5所示，具体结构是底板1的一端和面板2的一端通过面板转轴31活动连 接，面板2的下表面通过支撑杆转轴32和支撑杆4的一端活动连接，底板1的上表面固定 有突起限位柱12，突起限位柱12排列成行，行数视面板长度而定，通常为2 20行，本实施 例取6行，每行突起限位柱12的数量视底板宽度而定，通常为2 20个，本实施例取3个， 突起限位柱12各行之间互相平行，各行之间的距离大于支撑杆4的厚度且小于底板1的长 度，如图6和图7所示，突起限位柱12在底板1上形成6排每排3个的排列。支撑杆4的 另一端支撑于底板1上且被突起限位柱1本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种可调节倾角的斜坡健身板，包括底板（１）和面板（２），其特征是：底板（１）和面板（２）之间相互固定连接，底板（１）与面板（２）之间的夹角在５°～４５°之间，底板（１）采用平板、“口”字形框、“日”字型框和“田”字型框中的任意一种。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：刘宏，刘宪，刘江，刘亚平，
申请(专利权)人：刘宪，
类型：实用新型
国别省市：31[中国|上海]