【技术实现步骤摘要】
一种酱香豇豆咸菜的简易制作方法
本专利技术涉及一种食品,具体涉及一种酱香豇豆咸菜及其简易制作方法。
技术介绍
豇豆角是夏天盛产的蔬菜,现在利用设施可达到周年生产,豇豆富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豇豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。豇豆角所含的碳水化合物能够起到类似粮食的作用。人们常将豇豆角作为主菜来食用,豇豆角从传统医学来讲有健脾和胃的功效。多食豇豆角,还能治疗呕吐、打嗝等胃肠不适。豇豆角中的膳食纤维能够加强胃肠的蠕动,有利于预防便秘。嫩豇豆肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌、泡,在很多小吃店或者餐厅都常常能够见到豇豆角的影子,其中尤其是腌制、泡制或凉拌豇豆角。但在腌制豇豆角中,多为盐腌,然后再炒后食用,用原材料种类多,制作稍微复杂、口感是咸或酸;有的对容器要求严格(泡豇豆要用泡菜坛子),周期较长。
技术实现思路
本专利技术的目的是提供一种酱香豇豆咸菜的简易制作方法,以解决豇豆在腌制或泡制过程中对容器要求严格、用原材料多、制作复杂、成本高、周期长等问题。本专利技术制作过程简单,对容器要求不严,用原材料不多,成本低,口感独特,吃起来,脆爽、酱香、还不是特别咸,搭配粥吃刚好,也可做饭店的冷菜。技术方案一种酱香豇豆咸菜的简易制作方法,包括如下步骤:本专利技术方法完整的步骤:1、根据容器的大小而选择几斤嫩豇豆,无病虫斑,掐去两头,撕去边筋;2、用豇豆重量的1/10 ...
【技术保护点】
1.一种酱香豇豆咸菜的简易制作方法,其特征在于,包括如下步骤:/n(1)选择嫩豇豆,无病虫斑,掐去两头,撕去边筋;/n(2)用盐抹在豇豆上,涂抹要均匀,腌一夜;/n(3)第二天,豇豆过水洗盐并阴干、切段;/n(4)切好的豇豆段装入容器,倒入生抽酱油到淹没豇豆,盖上盖子;/n(5)腌一周左右,至豇豆变成土褐色即可食用;/n(6)剩下的卤可二次使用。/n
【技术特征摘要】
1.一种酱香豇豆咸菜的简易制作方法,其特征在于,包括如下步骤:
(1)选择嫩豇豆,无病虫斑,掐去两头,撕去边筋;
(2)用盐抹在豇豆上,涂抹要均匀,腌一夜;
(3)第二天,豇豆过水洗盐并阴干、切段;
(4)切好的豇豆段装入容器,倒入生抽酱油到淹没豇豆,盖上盖子;
(5)腌一周左右,至豇豆变成土褐色即可食用;
(6)剩下的卤可二次使用。
2.根据权利要求1所述的一种酱香豇豆咸菜的制作方法,其特征在于,步骤(1)中,选3-5斤豇豆(根据容器的大小而定)。
3.根据权利要求1所述的一种酱香豇豆咸菜的制作方法,其特征在于,步骤(2)中,用0.3-0.5斤盐均匀抹在豇豆上(盐的重量是豇豆重量...
【专利技术属性】
技术研发人员:祖艳侠,梅燚,郑佳秋,刘哲,沈峰,王薇薇,吴永成,
申请(专利权)人:江苏沿海地区农业科学研究所,
类型:发明
国别省市:江苏;32
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