本发明公开了一种有机小米的种植方法，其能保持较高的产量、口味正宗且不采用化肥和农药，包括如下步骤：S1、选地；S2、整地；S3、种子选用；S4、播种；S5、间苗；S6、施肥；S7、除草；S8、收获。本发明在古法种植的基础上对小米生长的每...

本发明涉及小米为主的营养粥。目的是提供一种保证具有较高叶酸含量且能益气养血的小米红枣粥。其制作步骤包括：小米100份反复冷冻解冻；按质量比取红豆15份，用水浸泡4小时，加水煮30～40分钟；再按质量比加入红枣30份，炖煮15～25分钟；...

本发明涉及小米为主的营养粥。目的是提供一种保证具有较高叶酸含量且能改善睡眠的黄鳝小米粥。其制作步骤包括：小米100份反复冷冻解冻；按质量比取黄鳝80份，除去头部和内脏后切段，加适量姜丝与水炖煮20～30分钟；加入解冻后的小米及小苏打水煮...

本发明涉及小米为原料的营养粥。目的是提供一种保证具有较高叶酸含量且能健脾养胃的牛奶小米粥。其制作步骤包括：小米30份反复冷冻解冻；按质量比取大米30份，用水浸泡30分钟，用大火煮20～25分钟；按质量比再加牛奶120份和解冻后的小米及小...

本发明涉及小米为主的营养粥。目的是提供一种以小米为主要原料，并且保证具有较高叶酸含量的莲藕百合枇杷粥。其制作步骤包括：小米100份；按质量比取莲藕50份，切片加水炖煮20～50min；然后加入解冻后的小米及小苏打水煮沸；按质量比再加鲜百...

本发明涉及小米为原料的营养粥。目的是提供一种保证具有较高叶酸含量的人参茯苓二米粥。其制作步骤包括：小米15份反复冷冻解冻；取适量清水烧开，按质量比加入大米15份，煮20～30分钟；然后加入解冻后的小米及小苏打水煮沸；按质量比再加人参粉3...