本技术涉及发电装置领域，具体涉及一种人力发电装置及拉力健身装置。一种人力发电装置，包括装置壳体、发电单元、拉绳单元和反向卷绕单元；发电单元用于将动力输入件输入的旋转动能转换为电能；拉绳单元包括绳轮和牵拉绳，绳轮与动力输入件之间设有单向传...