本发明公开了低碘食品，包括低碘便携食品和低碘调味剂，低碘便携食品和低碘调味剂中调料包所使用的食盐是无碘盐。本设计将便携食品和调味品中的食盐换成无碘盐，可以有效减少摄入人体的碘元素含量，尤其适用于需要做碘131治疗的甲状腺功能异常人群以及...