本申请提供了一种具有循环减震功能的鞋底和鞋，所述鞋底包括鞋底下层和鞋底上层，其中：所述鞋底上层的上端面对应于脚掌受力点的位置设置有多个与鞋底上层一体成型的凹槽，所述鞋底上层的下端面在每个凹槽对应位置形成凸形柱；所述凸形柱的高度与凹槽的深...