本发明公开了一种高尔夫球训练和比赛方法。首先训练者或比赛者当选择某号高尔夫球杆后，确定高尔夫球挥杆击球射点校准仪和高尔夫练习标靶的位置，放置高尔夫球挥杆击球射点校准仪和高尔夫练习标靶，在高尔夫球挥杆击球射点校准仪的刻度标示线上找出相应的...