本发明公开了一种基于认知行为睡眠治疗方法，涉及睡眠治疗技术领域，包括登录系统：通过使用手机端使用小程序进行注册使用者信息，在进行注册信息时，会进行睡眠状况测评来进行收集使用者的生活习惯数据，收集使用者睡眠习惯，睡眠环境以及睡眠困扰数据，...

本发明涉及减肥方法技术领域，且公开了一种基于认知行为的减肥方法，包括基于认知行为的减肥方法，本发明通过设有小程序以及官方网站，有利于小程序以及官方网站中的AI根据用户的个人性格以及情绪控制能力、用户的基础代谢效率以及用户的对应信息，生成...