公开了一种用于锻炼器械的联接机构。该联接机构可以包括与壳体联接的阻力源，联接到阻力源的杆，联接到杆的U形夹，以及可以围绕轴线旋转地联接到U形夹的凸轮。该凸轮可以包括具有第一通道的弯曲外侧表面，以及具有第二通道和第三通道的弯曲内侧表面。该...

一种通过测量接合组件的速度来评估用户的肌群的耐力的设备和方法，该接合组件联接到阻力元件并且在多个锻炼行程中被用户移动。通过确定肌群的疲劳率来评估肌群。该方法可以包括：将可控阻力调节至阻力水平；监测接合组件在多次重复中克服阻力水平的移动；...