本实用新型公开了一种杠铃，包括杠铃杆和延伸杆，所述杠铃杆和所述延伸杆通过设置在所述杠铃杆两端的内螺纹和设置在所述延伸杆一端的外螺纹螺纹连接，所述延伸杆的另一端上设置有固定挡片，所述固定挡片外设置有加重区，所述加重区的另一端设置有格挡螺丝...