【技术实现步骤摘要】
美容养颜核桃银耳紫薯粥
本专利技术属于食品加工
，尤其涉及一种美容养颜核桃银耳紫薯粥。
技术介绍
粥也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。粥对人体。粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。
技术实现思路
本专利技术提供了一种色香味俱全，而且其制作方法简单的美容养颜核桃银耳紫薯粥，其制作步骤如下: 用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成l-5cm小粒；锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；放入紫薯，再烧开后改小火；将核桃仁放入150°C烤箱烘烤15-20分钟，用肉槌敲碎；放入泡好的银耳；待米开花后，放入核桃碎拌匀；放凉至室温。放凉后可加入少许蜂蜜。本专利技术的核桃银耳紫薯粥，不仅味道可口，而且富含多种营养成分，另外，本专利技术的核桃银耳紫薯粥制作工艺简单，易于操作，尤其适合工厂化生产。【具体实施方式】美容养颜核桃银耳紫薯粥，用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成l_5cm小粒；锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；放入紫薯，再烧开后改小火；将核桃仁放入150°C烤箱烘烤15-20分钟，用肉槌敲碎；放入泡好的银耳；待米开花后，放入核桃碎拌匀；放凉至室温。放凉后可加入少许蜂蜜。本专利技术的核桃银耳紫薯粥，不仅味道可口，而且富含多种营养成分，另外，本专利技术的核桃银耳紫薯粥制作工艺简单，易于操作，尤其适合工厂化生产。上面结合具体实施例对本专利技术进行了示例性的描述，显然本专利技术的实现并不受上述方式...
【技术保护点】
美容养颜核桃银耳紫薯粥，其特征在于，其制作步骤如下：?1）用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1?5cm小粒；锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；放入紫薯，再烧开后改小火；将核桃仁放入150℃烤箱烘烤15?20分钟，用肉槌敲碎；放入泡好的银耳；待米开花后，放入核桃碎拌匀；?放凉至室温。
【技术特征摘要】
1.美容养颜核桃银耳紫薯粥，其特征在于，其制作步骤如下: I)用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成l_5cm小粒；锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；放入紫薯，再烧开后改...
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