【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种体育柔韧训练器材,具体为体育柔韧训练器。
技术介绍
柔韧素质是体育素质之一,良好的柔韧素质是进行技术动作学习的基础,目前,关于柔韧训练的器械很少见到,练习者进行腿部横叉柔韧训练时就是传统的体前屈分腿坐拉伸韧带,由于练习者坐在地面上没有向前的滑动动力,所以地面上分腿坐体前屈拉伸横叉效果不行。
技术实现思路
为了克服现有的不足,练习者分腿体前屈坐在滑行斜板3上,斜板将练习者的重力产生一个向前的分力,降低了垂直先下横劈叉训练的强度,给练习者提供了一个相对舒服的训练条件,提高了训练效果。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是:所述的体育柔韧训练器,是由金属材料焊接而成,由右手扶手1、体前分腿横叉脚挡杆2、滑行斜板3、左手扶手4、两手把杆5组成,其特征是:滑行斜板3与水平面夹角为30度,右手扶手I和左手扶手4,与水平面的夹角为30度,焊接在滑行斜板3侧面的钢板上,在体前分腿横叉脚挡杆2上,焊接有两手把杆5。本技术的有益效果是:给练习者提供了一个有效地训练器材,此器械训练给练习者提供了一个依靠自身体重斜坡产生的分力,给人体有一个向前滑动的水平方向分力,拉伸效果较好,增强练习者训练的热情。因此本专利技术具有如下优点:本器械结构简单,制作方便,容易推广和普及使用,提高腿部柔韧教学效果。以下结合附图和实施例对本技术进一步说明。附图说明图1是本技术的立体示意图。图2是本技术的立体分解示意图。图中:I右手扶手,2体前分腿横叉脚挡杆,3滑行斜板,4左手扶手,5两手把杆。具体实施方式实施例:练习者分腿体前屈坐在滑行斜板3上,两手分别扶住右手扶手I和左手扶手4,两腿大分腿 ...
【技术保护点】
一种体育柔韧训练器,由右手扶手(1)、体前分腿横叉脚挡杆(2)、滑行斜板(3)、左手扶手(4)、两手把杆(5)组成,其特征是:所述的简易横叉训练器,是由金属材料焊接而成,滑行斜板(3)与水平面夹角为30度,右手扶手(1)和左手扶手(4),与水平面的夹角为30度,焊接在滑行斜板(3)侧面的钢板上,在体前分腿横叉脚挡杆(2)上,焊接有两手把杆(5)。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员:吕芳娥,吕萍,苟小平,
申请(专利权)人:陇东学院,苟小平,
类型:实用新型
国别省市:
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