一种促进睡眠的保健品及其制备方法技术

本发明专利技术提供了一种促进睡眠的保健品及其制备方法，属于保健品技术领域。本发明专利技术以炒酸枣仁粉、红豆粉、马齿苋粉、百合根粉和山药粉为原料，将其调整到适合冲泡的目数再与低聚异麦芽糖、维生素C、维生素E、维生素B3、5

【技术实现步骤摘要】
一种促进睡眠的保健品及其制备方法


[0001]本专利技术属于保健品
，具体涉及一种促进睡眠的保健品及其制备方法。

技术介绍

[0002]当代社会中，失眠问题变得越来越普遍且严重。现代生活的快节奏、高压力以及各种挑战和负面刺激对许多人的心理健康产生了负面影响。工作压力、家庭关系、经济压力等因素导致许多人感到焦虑和紧张，从而影响他们的睡眠质量。随着科技的迅速发展，数字化生活方式成为我们日常生活的一部分。然而，过度使用电子设备(如智能手机、平板电脑和电视)以及长时间暴露在蓝光辐射下会干扰人体的自然睡眠周期，抑制褪黑激素的分泌，导致入睡困难和睡眠质量下降。现代生活方式往往伴随着不规律的作息时间和不良的睡眠习惯。晚上熬夜、过度依赖咖啡因和其他刺激性物质、不规律的睡眠时间表等都会干扰人体的自然睡眠过程，导致失眠问题的发生。社交媒体的普及使得人们沉迷于虚拟世界，花费大量时间在社交媒体平台上。同时，信息过载也增加了人们的心理压力和注意力分散，进一步影响他们的睡眠质量。现代生活方式中，许多人因长时间久坐和缺乏体育锻炼而导致身体紧张和不适感。此外，高糖、高咖啡因和加工食品的摄入增加了代谢负担，可能干扰正常的睡眠模式。
[0003]失眠虽然困扰着许多人，人们在通常失眠严重时会选择就医，但是此时失眠状况较为严重，而且服用药品通常伴随着副作用，而且人们对药品的接受度不高，因此出现了诸多的保健品来促进睡眠，但是许多保健品由全中药粉末或中药提取物组成，通常制作成药品形式。这导致许多人对保健品的接受度较低。现有的保健品通常不能替代正餐，并且往往含有较高的糖分。这使得人们难以将其当作餐点来使用，而且容易导致摄入过多的糖分。尤其是在睡前服用，高糖量的保健品可能会增加体重，使人们难以长期坚持使用，最终导致无法起到促进睡眠的作用，让消费者对保健品失去信赖。
[0004]因此，提供一种健康不发胖，可以当做餐点，促进睡眠效果好的保健品尤为重要。

技术实现思路

[0005]有鉴于此，本专利技术要解决的技术问题在于提供一种促进睡眠的保健品及其制备方法，原材料简单易得，可以早中晚当做餐点服用，不发胖，具有显著促进睡眠的作用。
[0006]为了实现上述目的，本专利技术提供以下技术方案：
[0007]本专利技术提供了一种促进睡眠的保健品，由以下质量份的原料组成：
[0008]低聚异麦芽糖10
‑
15份、炒酸枣仁粉20
‑
40份、维生素C 0.1
‑
0.5份、维生素E 0.03
‑
0.06份、维生素B3 0.03
‑
0.06份、5
‑
羟基色氨酸0.1
‑
0.5份、白芸豆提取物1
‑
5份、红豆粉40
‑
60份、马齿苋粉20
‑
40份、百合根粉10
‑
20份、山药粉40
‑
60份。
[0009]优选地，所述原料的质量份数为：低聚异麦芽糖12
‑
14份、炒酸枣仁粉25
‑
35份、维生素C 0.2
‑
0.4份、维生素E 0.04
‑
0.06份、维生素B3 0.04
‑
0.06份、5
‑
羟基色氨酸0.2
‑
0.4份、白芸豆提取物2
‑
4份、红豆粉45
‑
55份、马齿苋粉25
‑
35份、百合根粉14
‑
18份、山药粉45
‑
55份。
[0010]优选地，所述低聚异麦芽糖中异麦芽糖和异麦芽三糖的总含量＞50％。
[0011]优选地，所述原料还包括风味改善剂和/或营养添加剂。
[0012]优选地，所述风味改善剂为气味调节剂、口味调节剂、口感调节剂。
[0013]优选地，所述口感调节剂为黄原胶、植脂末或麦芽糊精的一种或多种。
[0014]优选地，所述营养添加剂为矿物元素和/或益生菌。
[0015]本专利技术还提供了一种上述保健品的制备方法，包括以下步骤：
[0016]按所述质量份称取原料；
[0017]将所述炒酸枣仁粉、红豆粉、马齿苋粉、百合根粉和山药粉粉碎后进行第一混合，然后加入低聚异麦芽糖、维生素C、维生素E、维生素B3、5
‑
羟基色氨酸、白芸豆提取物进行第二混合得到促进睡眠的保健品。
[0018]优选地，所述粉碎目数为80
‑
150目。
[0019]优选地，所述第二混合时还加入风味改善剂和/或营养添加剂。
[0020]有益技术效果：本专利技术以炒酸枣仁粉、红豆粉、马齿苋粉、百合根粉和山药粉为原料，将其调整到适合冲泡的目数再与低聚异麦芽糖、维生素C、维生素E、维生素B3、5
‑
羟基色氨酸、白芸豆提取物、口味或者口感调节剂和营养添加剂混合后得到促进睡眠的保健品。既具有丰富的膳食纤维，又具有抗氧化能力清除人体自由基缓解疲劳，而且碳水的吸收程度低，可放心食用，不必担心发胖；维生素C、维生素E、维生素B3、5
‑
羟基色氨酸的组合具有促进睡眠的作用；炒酸枣仁、马齿苋粉、百合根粉均为药食同源，其组合具有安神、镇定、抗氧化、提高免疫力的作用，进一步促进睡眠；低聚异麦芽糖不易发胖，有益功能多，白芸豆提取物进一步减少碳水的吸收防止发胖。
具体实施方式
[0021]本专利技术提供了一种促进睡眠的保健品，由以下质量份的原料组成：
[0022]低聚异麦芽糖10
‑
15份、炒酸枣仁粉20
‑
40份、维生素C 0.1
‑
0.5份、维生素E 0.03
‑
0.06份、维生素B3 0.03
‑
0.06份、5
‑
羟基色氨酸0.1
‑
0.5份、白芸豆提取物1
‑
5份、红豆粉40
‑
60份、马齿苋粉20
‑
40份、百合根粉10
‑
20份、山药粉40
‑
60份。
[0023]在本专利技术中，所述原料的质量份数优选为：低聚异麦芽糖12
‑
14份、炒酸枣仁粉25
‑
35份、维生素C 0.2
‑
0.4份、维生素E 0.04
‑
0.06份、维生素B30.04
‑
0.06份、5
‑
羟基色氨酸0.2
‑
0.4份、白芸豆提取物2
‑
4份、红豆粉45
‑
55份、马齿苋粉25
‑
35份、百合根粉14
‑
18份、山药粉45
‑
55份；更优选为：低聚异麦芽糖12份、炒酸枣仁粉30份、维生素C 0.3份、维生本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种促进睡眠的保健品，其特征在于，由以下质量份的原料组成：低聚异麦芽糖10
‑
15份、炒酸枣仁粉20
‑
40份、维生素C 0.1
‑
0.5份、维生素E 0.03
‑
0.06份、维生素B3 0.03
‑
0.06份、5
‑
羟基色氨酸0.1
‑
0.5份、白芸豆提取物1
‑
5份、红豆粉40
‑
60份、马齿苋粉20
‑
40份、百合根粉10
‑
20份、山药粉40
‑
60份。2.根据权利要求1所述的保健品，其特征在于，所述原料的质量份数为：低聚异麦芽糖12
‑
14份、炒酸枣仁粉25
‑
35份、维生素C 0.2
‑
0.4份、维生素E 0.04
‑
0.06份、维生素B3 0.04
‑
0.06份、5
‑
羟基色氨酸0.2
‑
0.4份、白芸豆提取物2
‑
4份、红豆粉45
‑
55份、马齿苋粉...

【专利技术属性】
技术研发人员：赵洪涛，孙海峰，张宪勇，
申请(专利权)人：汉方萃取生物科技海南股份有限公司，
类型：发明
国别省市：