一种健身训练方法及系统及装置及介质制造方法及图纸

本发明专利技术公开了一种健身训练方法及系统及装置及介质，涉及健身领域，获取用户基础信息和训练目标，构建健身训练计划，根据用户偏好调整训练计划；根据调整后的训练计划获取视频调取序列；按照视频调取序列依次调取视频片段和动作片段，得到目标视频片段，拼接目标视频片段生成健身视频；根据目标视频片段属性调整目标视频片段。本发明专利技术用户偏好等信息为用户提供定制化的健身训练计划，不仅能达到用户的训练目标，并且使用户能够观看到丰富多样的目标视频片段，提高健身视频的定制感和趣味性，增强健身体验，加强健身效果。加强健身效果。加强健身效果。

【技术实现步骤摘要】
一种健身训练方法及系统及装置及介质


[0001]本专利技术涉及健身领域，具体涉及一种健身训练方法及系统及装置及介质。

技术介绍

[0002]随着人们生活水平提高，随着生活的压力越来越大，很多人的身体处于亚健康状态，但是又很难抽出时间进行户外运动，大多选择在家里自己对照网上的运动教程进行运动健身。家庭智能健身器械的出现，使得家庭健身越发标准化，但是现有的智能健身器械为用户制定的健身训练计划大多是为了让用户动起来，通过丰富有趣的课程提高用户的运动兴趣。对于健身经验较高的用户而言，不能达到预期的训练效果。
[0003]还有部分用户通过查询相关资料或者参考别人的健身方法来进行健身，由于每个人的身体素质之间存在差异，单纯的模仿别人的健身方法来执行自己的健身计划，难以达到健身效果，导致用户的健身不具有针对性，且效率低下，影响用户健身的积极性和健身体验。
[0004]同时，在健身训练过程中，专业的健身训练计划虽然能为用户提供专业科学的健身计划，但是在实际的使用过程中，有些课程并不是用户喜欢的，并且训练计划过于刻板，用户不能根据其喜好进行调整，本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种健身训练方法，其特征在于，包括：获取用户基础信息和训练目标，构建健身训练计划，所述训练计划与动作片段的属性、用户基础信息和训练目标相匹配，动作片段的属性包括动作难度等级、动作字段、肌肉刺激字段；动作字段包括健身器械调节的不同维度；根据用户偏好调整训练计划；根据调整后的训练计划获取视频调取序列，所述视频调取序列包括多个连续的大环节，每个大环节内设置有至少一个子环节，大环节中包括至少一个动作片段；按照视频调取序列依次调取视频片段和动作片段，得到所有子环节的目标视频片段，拼接目标视频片段生成健身视频；根据目标视频片段属性调整目标视频片段，目标视频片段属性包括播放频率和用户视频偏好。2.根据权利要求1所述的一种健身训练方法，其特征在于，基于获取的基础信息和训练目标为用户构建健身训练计划，该构建具体包括：根据用户的基础信息和训练目标获取健身时间表，健身时间表关联有训练日参数，训练日参数包括每个训练日对应的动作片段个数和肌肉刺激容量；根据训练日参数、动作片段的属性获取每个训练日中与用户基础信息和训练目标相匹配的动作片段组合及该组合中动作片段的排序；根据动作片段的属性和用户训练目标获取动作片段组合中每个动作片段对应的推荐次数和推荐重量，一个动作片段对应的推荐次数和推荐重量构成一个训练动作组；根据训练动作组中动作片段对应的推荐次数、动作片段属性、用户基础信息和训练目标获取每个训练动作组的休息时长。3.根据权利要求1所述的一种健身训练方法，其特征在于，根据用户偏好调整训练计划，具体包括：用户获取训练计划，通过手动修改调整训练计划或放弃计划；当用户通过手动修改调整训练计划后，根据用户基础信息、动作片段属性和训练目标判断调整后的训练计划是否匹配，若匹配，则采用调整后的训练计划，若不匹配，则向用户发出预警。4.根据权利要求2所述的一种健身训练方法，其特征在于，获取动作片段组合及该组合中动作片段的排序，包括：根据动作片段的肌肉刺激字段、训练日参数和训练目标获取动作片段组合，得到若干组第一动作组合；在若干组第一动作组合中，根据动作片段的动作难度等级和用户的基础信息获取若干组第二动作组合；在若干组第二动作组合中，根据每组相邻两个动作片段的动作字段的维度变化对每组动作片段排序，获取排序后维度变化最小的一组作为第三动作组合。5.根据权利要求1所述的一种健身训练方法，其特征在于，所述视频调取序列的大环节依次包括开场环节、热身环节、动作环节...

【专利技术属性】
技术研发人员：俞晨，朱志航，袁一帆，唐明惠，翁君，杨双，付强，
申请(专利权)人：成都拟合未来科技有限公司，
类型：发明
国别省市：