本实用新型专利技术提供一种体育训练用背肌训练器,属于训练器材技术领域,该体育训练用背肌训练器包括横管,横管的左端固定连接有竖管,竖管内滑动连接有内杆,内杆的右端贯穿至横管的右侧,内杆的右端固定连接有推块,内杆的表面套设有复位弹簧,复位弹簧位于竖管内,内杆的左端固定连接有滑块,滑块的右端固定连接有两个钢丝绳,两个钢丝绳分别位于内杆的前后两侧,横管的右端固定连接有两个斜管,两个斜管分别位于推块的前后两侧,两个钢丝绳的右端通过横管分别贯穿至两个斜管的右侧,横管内通过转轴转动连接有两组限位圈,旨在解决现有技术中的训练器的体积较大,不方便移动与携带,难以保证训练人员达到标准的训练姿势的问题。
【技术实现步骤摘要】
一种体育训练用背肌训练器
本技术属于训练器材
,具体涉及一种体育训练用背肌训练器。
技术介绍
在现有技术中,随着生活水平的逐渐提高,人们越来越注意自身的身体素质,健身器械随之普及,拉力背肌训练器是特别常见的一种健身器械,拉力背肌训练器主要锻炼背阔肌、斜方肌、三角肌和肱二头肌,能够提高身体背部肌肉力量,增强背部肌肉和腹部肌肉韧带拉伸力,加强背部小肌肉群的协调配合能力,增加背部肌肉运动灵活性和柔韧性,可有效提高背肌的运动耐力,改善背肌血液循环,它一般是用来做坐姿高位下拉和坐姿高位颈后下拉的,能够改善手臂的肌肉不平衡,提高肩关节的稳定性。现有的背肌训练器大部分是较大型的器材,不方便进行移动,训练人员需要到指定的位置通过训练器进行训练,本方案中的训练器体积小,便于移动与携带,训练人员趴在地面上,通过拉动两个把手,推块进行顶出,使训练人员抬起颈部,保证训练人员的姿势标准,从而有效的达到锻炼背肌的效果。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种体育训练用背肌训练器,旨在解决现有技术中的训练器的体积较大,不方便移动与携带,难以保证训练人员达到标准的训练姿势的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种体育训练用背肌训练器,包括横管,所述横管的左端固定连接有竖管,所述竖管内滑动连接有内杆,所述内杆的右端贯穿至横管的右侧,所述内杆的右端固定连接有推块,所述内杆的表面套设有复位弹簧,所述复位弹簧位于竖管内,所述内杆的左端固定连接有滑块,所述滑块的右端固定连接有两个钢丝绳,两个所述钢丝绳分别位于内杆的前后两侧,所述横管的右端固定连接有两个斜管,两个所述斜管分别位于推块的前后两侧,两个所述钢丝绳的右端通过横管分别贯穿至两个斜管的右侧,所述横管内通过转轴转动连接有两组限位圈,两组所述限位圈分别与两个钢丝绳接触,每组所述限位圈为两个,每组两个所述限位圈呈交叉状分布,两个所述钢丝绳的右端均固定连接有把手,两个所述把手分别位于两个斜管的右侧。作为本技术一种优选的方案,所述竖管的前后两端均固定连接有伸缩杆。作为本技术一种优选的方案,所述竖管的前后内壁均开凿有滑槽,所述滑块的前后两端均固定连接有滑轮,两个所述滑轮分别滑动连接于两个滑槽内。作为本技术一种优选的方案,所述竖管的前后内壁均固定连接有滑套,两个所述钢丝绳分别贯穿两个滑套。作为本技术一种优选的方案,所述横管与竖管的下端均固定连接有多个稳定吸盘。作为本技术一种优选的方案,所述推块的上表面固定连接有保护垫。与现有技术相比,本技术的有益效果是:1、本方案中的一种体育训练用背肌训练器,训练人员将器材放置在地面上,使横管与竖管的下端与地面接触,然后训练人员趴在地面上,通过拉动两个把手,两个把手将两个钢丝绳从两个斜管内拉出,通过两组限位圈保证两个钢丝绳能够均匀的拉动,不与横管与竖管的内壁接触,减少钢丝绳拉动时的摩擦力,同时滑块在两个钢丝绳的作用下将内杆向右推动,内杆将推块向右进行推动,为了避免触碰到推块,训练人员会将头部颈部抬起,使训练人员在训练时的姿势能够能加标准,从而提高训练人员对背肌的训练效果,训练过程中通过复位弹簧的弹力使各个部件进行复位,训练人员通过来回拉动两个把手,通过两个斜管的方向使训练人员的上半身呈“W”状进行收缩训练,从而达到训练背肌的目的。2、本方案中的一种体育训练用背肌训练器,训练器放置在地面时,为了保证训练器的稳定性,需要将装置放置在具有稳定性的两个柱子之间,在家中训练时可以将装置放置在门框之间,首先将两个伸缩杆进行延伸,使两个伸缩杆与墙面或柱子进行接触,使装置拉动无法移动,从而保证装置的稳定性,通过两个滑轮分别滑动连接于两个滑槽内,使滑块的滑动更加稳定与顺畅,通过滑套可以防止钢丝绳与竖管的内壁发生摩擦,通过两个滑套可以对两个钢丝绳进行一定的保护,通过多个稳定吸盘可以进一步的提高整个训练器的稳定性,保护垫能够对训练人员的头部进行保护,防止推块擦伤训练人员的头部。附图说明附图用来提供对本技术的进一步理解,并且构成说明书的一部分,与本技术的实施例一起用于解释本技术,并不构成对本技术的限制。在附图中:图1为本技术的立面图;图2为本技术中的俯剖图;图3为本技术中图2的A处放大图。图中:1-横管;2-竖管;3-内杆;4-推块;5-复位弹簧;6-滑块;7-钢丝绳;8-斜管;9-限位圈;10-把手;11-伸缩杆;12-滑槽;13-滑轮;14-滑套;15-稳定吸盘;16-保护垫。具体实施方式下面将结合本技术实施例中的附图,对本技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述,显然,所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例,而不是全部的实施例。基于本技术中的实施例,本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例,都属于本技术保护的范围。实施例1请参阅图1-3,本技术提供以下技术方案:一种体育训练用背肌训练器,包括横管1,横管1的左端固定连接有竖管2,竖管2内滑动连接有内杆3,内杆3的右端贯穿至横管1的右侧,内杆3的右端固定连接有推块4,内杆3的表面套设有复位弹簧5,复位弹簧5位于竖管2内,内杆3的左端固定连接有滑块6,滑块6的右端固定连接有两个钢丝绳7,两个钢丝绳7分别位于内杆3的前后两侧,横管1的右端固定连接有两个斜管8,两个斜管8分别位于推块4的前后两侧,两个钢丝绳7的右端通过横管1分别贯穿至两个斜管8的右侧,横管1内通过转轴转动连接有两组限位圈9,两组限位圈9分别与两个钢丝绳7接触,每组限位圈9为两个,每组两个限位圈9呈交叉状分布,两个钢丝绳7的右端均固定连接有把手10,两个把手10分别位于两个斜管8的右侧。在本技术的具体实施例中,训练人员将器材放置在地面上,使横管1与竖管2的下端与地面接触,然后训练人员趴在地面上,通过拉动两个把手10,两个把手10将两个钢丝绳7从两个斜管8内拉出,通过两组限位圈9保证两个钢丝绳7能够均匀的拉动,不与横管1与竖管2的内壁接触,减少钢丝绳7拉动时的摩擦力,增加两个钢丝绳7的使用寿命,同时滑块6在两个钢丝绳7的作用下将内杆3向右推动,内杆3将推块4向右进行推动,为了避免触碰到推块4,训练人员会将头部颈部抬起,使训练人员在训练时的姿势能够能加标准,从而提高训练人员对背肌的训练效果,训练人员通过放松两个把手10,在复位弹簧5弹力的作用下,复位弹簧5会使滑块6向左移动,滑块6通过内杆3使推块4向左移动复位,通过滑块6会通过两组限位圈9拉动两个滑块6使两个滑块6进行复位,两个滑块6分别向两个斜管8内回缩,两个把手10分别移动至两个斜管8的右侧进行复位,训练人员通过来回拉动两个把手10,通过两个斜管8的方向使训练人员的上半身呈“W”状进行收缩训练,从而达到训练背肌的目的。具体的,请参阅图1,竖管2的前后两端均固定连接有伸缩杆11。在本技术的具体实施例中,训本文档来自技高网...
【技术保护点】
1.一种体育训练用背肌训练器,包括横管(1),其特征在于:所述横管(1)的左端固定连接有竖管(2),所述竖管(2)内滑动连接有内杆(3),所述内杆(3)的右端贯穿至横管(1)的右侧,所述内杆(3)的右端固定连接有推块(4),所述内杆(3)的表面套设有复位弹簧(5),所述复位弹簧(5)位于竖管(2)内,所述内杆(3)的左端固定连接有滑块(6),所述滑块(6)的右端固定连接有两个钢丝绳(7),两个所述钢丝绳(7)分别位于内杆(3)的前后两侧,所述横管(1)的右端固定连接有两个斜管(8),两个所述斜管(8)分别位于推块(4)的前后两侧,两个所述钢丝绳(7)的右端通过横管(1)分别贯穿至两个斜管(8)的右侧,所述横管(1)内通过转轴转动连接有两组限位圈(9),两组所述限位圈(9)分别与两个钢丝绳(7)接触,每组所述限位圈(9)为两个,每组两个所述限位圈(9)呈交叉状分布,两个所述钢丝绳(7)的右端均固定连接有把手(10),两个所述把手(10)分别位于两个斜管(8)的右侧。/n
【技术特征摘要】
1.一种体育训练用背肌训练器,包括横管(1),其特征在于:所述横管(1)的左端固定连接有竖管(2),所述竖管(2)内滑动连接有内杆(3),所述内杆(3)的右端贯穿至横管(1)的右侧,所述内杆(3)的右端固定连接有推块(4),所述内杆(3)的表面套设有复位弹簧(5),所述复位弹簧(5)位于竖管(2)内,所述内杆(3)的左端固定连接有滑块(6),所述滑块(6)的右端固定连接有两个钢丝绳(7),两个所述钢丝绳(7)分别位于内杆(3)的前后两侧,所述横管(1)的右端固定连接有两个斜管(8),两个所述斜管(8)分别位于推块(4)的前后两侧,两个所述钢丝绳(7)的右端通过横管(1)分别贯穿至两个斜管(8)的右侧,所述横管(1)内通过转轴转动连接有两组限位圈(9),两组所述限位圈(9)分别与两个钢丝绳(7)接触,每组所述限位圈(9)为两个,每组两个所述限位圈(9)呈交叉状分布,两个所述钢丝绳(7)的右端均固定连接有把手(10),两个所述把手(10)分别位于两个...
【专利技术属性】
技术研发人员:杨圣涛,
申请(专利权)人:德宏师范高等专科学校,
类型:新型
国别省市:云南;53
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