一种健身器材以及锻炼方法技术

本发明专利技术提供一种健身器材以及锻炼方法，涉及健身器械领域。该健身器材，包括底座以及底座上焊接固定的支撑管和立管，所述立管的外壁与支撑管焊接固定，所述立管的内部套接有把手，所述支撑管的外壁焊接固定有坐管，所述坐管内部套接有车座，所述支撑管上设置有阻力调节装置。该依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，当按压按钮时连接杆下移并使滚珠在旋涡型槽内部进行滚动，滚珠在旋涡型槽内部滚动可带动连接杆进行旋转并向下活动，可使限位销插入刹车孔中更加快捷，有效防止了限位销无法快速插入到刹车孔中造成圆饼状滚轮无法快速锁死的问题。

A kind of fitness equipment and exercise method

【技术实现步骤摘要】
一种健身器材以及锻炼方法本申请是申请日为2018年05月23日，申请号为CN201810499155.2的专利技术名称为一种依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材的分案申请。
本专利技术涉及健身器械
，具体为一种健身器材以及锻炼方法。
技术介绍
动感单车是健身房的常见器械，一般架设在室内，该器械在室内使用克服了室外天气和空气的局限性，在跟随音乐氛围下可控制运动速率，锻炼心肺力量，从而达到锻炼身体的目的。动感单车锻炼是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动，动感单车在使用时通过坐在车座上，双脚放在脚踏上，通过腿部肌肉的力量带动脚踏进行圆周运动，从而带动滚轮进行转动，目前使用的动感单车可通过固定在车架上的调节螺旋杆可对滚轮的阻力进行调节，但这种调节方式不能对其阻力进行准确调节，且初学者遇到紧急情况需要对转动的滚轮进行锁死时不能对其进行很好的控制，易造对使用者带来安全问题。
技术实现思路
(一)解决的技术问题针对现有技术的不足，本专利技术提供了一种依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，解决了目前使用的动感单车可通过固定在车架上的调节螺旋杆可对滚轮的阻力进行调节，但这种调节方式不能对其阻力进行准确调节，且遇到紧急情况需要对转动的滚轮进行锁死时不能对其进行很好控制的问题。(二)技术方案为实现以上目的，本专利技术通过以下技术方案予以实现：一种依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，包括底座以及底座上焊接固定的支撑管和立管，所述立管的外壁与支撑管焊接固定，所述立管的内部套接有把手，所述支撑管的外壁焊接固定有坐管，所述坐管内部套接有车座；所述支撑管上设置有阻力调节装置，所述阻力调节装置的内部设置有刹车装置，所述阻力调节装置的下方设置有驱动装置，所述驱动装置上设置有传动装置。优选的，所述驱动装置包括圆饼状滚轮、两个蜂窝状阻力圈、刹车孔、滚轮轴承和转动连接轴，所述圆饼状滚轮的外圈与两个蜂窝状阻力圈焊接固定，所述刹车孔开设在圆饼状滚轮的外圈，所述刹车孔位于两个蜂窝状阻力圈之间，所述圆饼装滚轮位于立管的后方，所述圆饼状滚轮的正面与转动连接轴固定焊接固定，所述转动连接轴远离圆饼状滚轮的一端贯穿立管并延伸至立管的前方，所述转动连接轴的外表面与滚轮轴承固定插接，所述滚轮轴承的外圈与立管焊接固定。优选的，所述传动装置包括圆管、中轴、脚踏、主动飞轮、传动链条、传动飞轮，所述支撑管的外壁并位于立管的右侧与圆管焊接固定，所述圆管的内壁与中轴螺纹固定，所述中轴的转轴端通过螺帽与脚踏螺纹固定，所述中轴的转轴端与主动飞轮固定连接，所述连接轴的外表面并位于立管的后方与传动飞轮固定连接，所述主动飞轮和传动飞轮的齿纹端与传动链条啮合，脚踏通过中轴、主动飞轮、传动链条与传动飞轮连接，通过人体的脚步放置在脚踏上，通过腿部带动脚进行交替活动可带动圆饼状滚轮进行转动，从而达到锻炼的目的。优选的，所述支撑管的外壁设有两个通孔，所述通孔以支撑管为中轴线对称设置。优选的，所述阻力调节装置包括活动杆、螺旋纹、固定环、调节旋钮、固定连接块、阻力盖、接触阻尼、固定块、活动轴承、滚动连接轴和圆形球体，两个通孔的内部与活动杆的外围活动连接，所述活动杆的一端与调节旋钮固定连接，所述螺旋纹开设在活动杆的外表面，所述固定块的数量有两个，所述固定环的内壁与两个固定块固定连接，两个固定块相靠近的一侧均与活动轴承固定连接，所述活动轴承的内圈与滚动连接轴固定套接，两个滚动连接轴相靠近的一端均贯穿活动轴承并与圆形球体固定连接，所述圆形球体的外表面与螺旋纹的内壁接触，所述立管的外表面与固定连接块焊接固定，所述固定连接块远离立管的一侧与阻力盖焊接固定，所述阻力盖的内壁设置有可上下活动的接触阻尼，所述阻力盖的顶部开设有与活动杆相适配的连接孔，所述活动杆另一端贯穿阻力盖并与阻力盖内部设置的接触阻尼固定连接，所述活动杆与阻力盖不接触，固定环内壁通过固定块、活动轴承和滚动连接轴与圆形球体连接，且圆形球体的外表面与螺旋纹的内壁滚动连接，当转动活动杆上的调节旋钮时可带动接触阻尼在阻力盖内进行活动，圆形球体与螺旋纹滚动连接可使活动杆的调节更加轻便，并且能方便将接触阻尼与蜂窝状阻力圈进行接触并调节，有效提高了阻力调节的准确性。优选的，所述刹车装置包括连接杆、套管、旋涡型槽、连接柱、球形外壳、滚珠、支撑弹簧、圆形槽、按钮和限位销，所述调节旋钮的顶部与套管固定连接，所述活动杆的内部为中空，所述活动杆的内壁与连接杆活动连接，所述按钮位于套管的上方，所述连接杆的一端贯穿活动杆、调节旋钮和套管并与套管上方设置的按钮固定连接，连接杆杆设置在活动杆的内部，可使阻力调节装置与刹车装置为一体，阻力调节和刹车装置为一体可方便使用者的操作，方便使用者第一时间对单车进行控制，所述旋涡型槽开设在套管的内壁，所述旋涡型槽的内部并位于连接杆的外表面与连接柱固定连接，所述连接柱远离连接杆的一端与球形外壳固定连接，所述球形外壳的内部与滚珠滚动镶嵌，所述连接杆的外表面并位于套管和按钮之间与支撑弹簧活动套接，所述圆形槽开设在接触阻尼的底部，所述限位销位于圆形槽的内部，所述连接杆的另一端贯穿活动杆和圆形槽并与圆形槽内部设置的限位销固定连接，通过套管内壁开设的旋涡型槽，连接杆通过连接柱球形外壳与滚珠连接，且滚珠外表面与旋涡型槽滚动连接，当按压按钮时连接杆下移并使滚珠在旋涡型槽内部进行滚动，滚珠在旋涡型槽内部滚动可带动连接杆进行旋转并向下活动，可使限位销插入刹车孔中更加快捷，有效防止了限位销无法快速插入到刹车孔中造成圆饼状滚轮无法快速锁死的问题。优选的，所述刹车孔的开口形状呈圆形，所述连接杆的另一端垂直指向刹车孔，所述刹车孔与限位销相适配，通过活动杆内部活动连接的连接杆以及连接杆的两端分别固定连接的限位销和按钮，按钮与套管之间设置有支撑弹簧，且限位销与刹车孔相适配，通过按压按钮可带动连接杆和限位销进行向下活动，限位销插入到刹车孔时可将快速运转中的圆饼状滚轮进行锁死，当松开按钮支撑弹簧的支撑力可对按钮进行回弹，有效提高了提高可单车在运转时的安全性。优选的，所述圆形槽的内部与限位销活动连接，通过活动杆与连接杆活动连接，且圆形槽与限位销活动连接，可使该运动器械阻力调节和锁死机构为一体，可使该运动器械的调节更加方便，提高使用者的操作便捷性。优选的，所述接触阻尼的形状呈弧形，所述圆饼状滚轮的外圈与接触阻尼相适配，接触阻尼的形状呈弧形，且接触阻尼与圆饼状滚轮相适配，圆饼状滚轮与接触阻尼之间的贴合更加紧密，通过增加接触阻尼的接触面积，可减少接触阻尼的磨损，提高接触阻尼的耐用性。(三)有益效果1、该依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，固定环内壁通过固定块、活动轴承和滚动连接轴与圆形球体连接，且圆形球体的外表面与螺旋纹的内壁滚动连接，当转动活动杆上的调节旋钮时可带动接触阻尼在阻力盖内进行活动，圆形球体与螺旋纹滚动连接可使活动杆的调节更加轻便，并且能方便将接触阻尼与蜂窝状阻力圈进行接触并调节，有效提高了阻力调节的准确性。2、该依靠自身重力并使用本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种健身器材，包括底座(1)以及底座(1)上焊接固定的支撑管(2)和立管(3)，其特征在于：所述立管(3)的外壁与支撑管(2)焊接固定，所述立管(3)的内部套接有把手(4)，所述支撑管(2)的外壁焊接固定有坐管(5)，所述坐管(5)内部套接有车座(6)；/n所述支撑管(2)上设置有阻力调节装置(9)，所述阻力调节装置(9)的内部设置有刹车装置(10)，所述阻力调节装置(9)的下方设置有驱动装置(7)，所述驱动装置(7)上设置有传动装置(8)；/n所述驱动装置(7)包括圆饼状滚轮(701)、蜂窝状阻力圈(702)、刹车孔(703)、滚轮轴承(704)和转动连接轴(705)，所述圆饼装滚轮(701)位于立管(3)的后方，所述圆饼状滚轮(701)的正面与转动连接轴(705)固定焊接固定，所述转动连接轴(705)远离圆饼状滚轮(701)的一端贯穿立管(3)并延伸至立管(3)的前方，所述转动连接轴(705)的外表面与滚轮轴承(704)固定插接，所述滚轮轴承(704)的外圈与立管(3)焊接固定；/n所述传动装置(8)包括圆管(801)、中轴(802)、脚踏(803)、主动飞轮(804)、传动链条(805)、传动飞轮(806)，所述支撑管(2)的外壁并位于立管(3)的右侧与圆管(801)焊接固定，所述圆管(801)的内壁与中轴(802)螺纹固定，所述中轴(802)的转轴端通过螺帽与脚踏(803)螺纹固定，所述中轴(802)的转轴端与主动飞轮(804)固定连接，所述转动连接轴(705)的外表面并位于立管(3)的后方与传动飞轮(806)固定连接，所述主动飞轮(804)和传动飞轮(806)的齿纹端与传动链条(805)啮合；/n所述支撑管(2)的外壁设有两个通孔(201)，所述通孔(201)以支撑管(2)为中轴线对称设置；/n所述阻力调节装置(9)包括活动杆(901)、螺旋纹(902)、固定环(903)、调节旋钮(904)、固定连接块(905)、阻力盖(906)、接触阻尼(907)、固定块(908)、活动轴承(909)、滚动连接轴(910)和圆形球体(911)，两个通孔(201)的内部与活动杆(901)的外围活动连接，所述活动杆(901)的一端与调节旋钮(904)固定连接，所述螺旋纹(902)开设在活动杆(901)的外表面，所述固定块(908)的数量有两个，所述固定环(903)的内壁与两个固定块(908)固定连接，两个固定块(908)相靠近的一侧均与活动轴承(909)固定连接，所述活动轴承(909)的内圈与滚动连接轴(910)固定套接，两个滚动连接轴(910)相靠近的一端均贯穿活动轴承(909)并与圆形球体(911)固定连接，所述圆形球体(911)的外表面与螺旋纹(902)的内壁接触，所述立管(3)的外表面与固定连接块(905)焊接固定，所述固定连接块(905)远离立管(3)的一侧与阻力盖(906)焊接固定，所述阻力盖(906)的内壁设置有可上下活动的接触阻尼(907)，所述阻力盖(906)的顶部开设有与活动杆(901)相适配的连接孔，所述活动杆(901)另一端贯穿阻力盖(906)并与阻力盖(906)内部设置的接触阻尼(907)固定连接，所述活动杆(901)与阻力盖(906)不接触；/n所述刹车装置(10)包括连接杆(1001)、套管(1002)、旋涡型槽(1003)、连接柱(1004)、球形外壳(1005)、滚珠(1006)、支撑弹簧(1007)、圆形槽(1008)、按钮(1009)和限位销(1010)，所述调节旋钮(904)的顶部与套管(1002)固定连接，所述活动杆(901)的内部为中空，所述活动杆(901)的内壁与连接杆(1001)活动连接，所述按钮(1009)位于套管(1002)的上方，所述连接杆(1001)的一端贯穿活动杆(901)、调节旋钮(904)与套管(1002)上方设置的按钮(1009)固定连接，所述旋涡型槽(1003)开设在套管(1002)的内壁，所述旋涡型槽(1003)的内部并位于连接杆(1001)的外表面与连接柱(1004)固定连接，所述连接柱(1004)远离连接杆(1001)的一端与球形外壳(1005)固定连接，所述球形外壳(1005)的内部与滚珠(1006)滚动镶嵌，所述连接杆(1001)的外表面并位于套管(1002)和按钮(1009)之间与支撑弹簧(1007)活动套接，所述圆形槽(1008)开设在接触阻尼(907)的底部，所述限位销(1010)位于圆形槽(1008)的内部，所述连接杆(1001)的另一端贯穿活动杆(901)和圆形槽(1008)并与圆形槽(1008)内部设置的限位销(1010)固定连接；/n所述刹车孔(703)的开口形状呈圆形，所述连接杆(1001)的另一端垂直指向刹车孔(703)，所述刹车孔(70...

【技术特征摘要】
1.一种健身器材，包括底座(1)以及底座(1)上焊接固定的支撑管(2)和立管(3)，其特征在于：所述立管(3)的外壁与支撑管(2)焊接固定，所述立管(3)的内部套接有把手(4)，所述支撑管(2)的外壁焊接固定有坐管(5)，所述坐管(5)内部套接有车座(6)；
所述支撑管(2)上设置有阻力调节装置(9)，所述阻力调节装置(9)的内部设置有刹车装置(10)，所述阻力调节装置(9)的下方设置有驱动装置(7)，所述驱动装置(7)上设置有传动装置(8)；
所述驱动装置(7)包括圆饼状滚轮(701)、蜂窝状阻力圈(702)、刹车孔(703)、滚轮轴承(704)和转动连接轴(705)，所述圆饼装滚轮(701)位于立管(3)的后方，所述圆饼状滚轮(701)的正面与转动连接轴(705)固定焊接固定，所述转动连接轴(705)远离圆饼状滚轮(701)的一端贯穿立管(3)并延伸至立管(3)的前方，所述转动连接轴(705)的外表面与滚轮轴承(704)固定插接，所述滚轮轴承(704)的外圈与立管(3)焊接固定；
所述传动装置(8)包括圆管(801)、中轴(802)、脚踏(803)、主动飞轮(804)、传动链条(805)、传动飞轮(806)，所述支撑管(2)的外壁并位于立管(3)的右侧与圆管(801)焊接固定，所述圆管(801)的内壁与中轴(802)螺纹固定，所述中轴(802)的转轴端通过螺帽与脚踏(803)螺纹固定，所述中轴(802)的转轴端与主动飞轮(804)固定连接，所述转动连接轴(705)的外表面并位于立管(3)的后方与传动飞轮(806)固定连接，所述主动飞轮(804)和传动飞轮(806)的齿纹端与传动链条(805)啮合；
所述支撑管(2)的外壁设有两个通孔(201)，所述通孔(201)以支撑管(2)为中轴线对称设置；
所述阻力调节装置(9)包括活动杆(901)、螺旋纹(902)、固定环(903)、调节旋钮(904)、固定连接块(905)、阻力盖(906)、接触阻尼(907)、固定块(908)、活动轴承(909)、滚动连接轴(910)和圆形球体(911)，两个通孔(201)的内部与活动杆(901)的外围活动连接，所述活动杆(901)的一端与调节旋钮(904)固定连接，所述螺旋纹(902)开设在活动杆(901)的外表面，所述固定块(908)的数量有两个，所述固定环(903)的内壁与两个固定块(908)固定连接，两个固定块(908)相靠近的一侧均与活动轴承(909)固定连接，所述活动轴承(909)的内圈与滚动连接轴(910)固定套接，两个滚动连接轴(910)相靠近的一端均贯穿活动轴承(909)并与圆形球体(911)固定连接，所述圆形球体(911)的外表面与螺旋纹(902)的内壁接触，所述立管(3)的外表面与固定连接块(905)焊接固定，所述固定连接块(905)远离立管(3)的一侧与阻力盖(906)焊接固定，所述阻力盖(906)的内壁设置有可上下活动的接触阻尼(907)，所述阻力盖(906)的顶部开设有与活动杆(901)相适配的连接孔，所述活动杆(901)另一端贯穿阻力盖(906)并与阻力...

【专利技术属性】
技术研发人员：雷细英，
申请(专利权)人：雷细英，
类型：发明
国别省市：山东;37