健身辅助智能管理系统技术方案
【技术实现步骤摘要】
健身辅助智能管理系统
本专利技术涉及智能健身领域，具体地，涉及健身辅助智能管理系统。
技术介绍
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60％—90％为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试...
【技术保护点】
健身辅助智能管理系统，其特征在于，所述系统包括：第一采集单元，用于对用户进行体检，采集用户的身体指数信息；生成单元，用户基于采集的用户的身体指数信息，生成相应的健身优化方案；监督单元，用于基于健身优化方案对用户的健身过程进行监督；第二采集单元，用于采集用户的健身姿势，并与标准姿势进行比较，基于比较结果进行语音播放矫正。
【技术特征摘要】
1.健身辅助智能管理系统，其特征在于，所述系统包括：第一采集单元，用于对用户进行体检，采集用户的身体指数信息；生成单元，用户基于采集的用户的身体指数信息，生成相应的健身优化方案；监督单元，用于基于健身优化方案对用户的健身过程进行监督；第二采集单元，用于采集用户的健身姿势，并与标准姿势进行比较，基于比较结果进行语音播放矫正。2.根据权利要求1所述的健身辅助智能管理系统，其特征在于，身体指数信息包括：身高、体重、性别、肌肉脂肪比、心率。3.根据权利要求1所述的健身辅助智能管理系统，其特征在于，所述系统还包括采集单元，用于采集用户的饮食信息，基于饮食信息生成相应的饮食方案和健身方案。4.根据权利要求1所述的健身辅助智能管理系统，其特征在于，所述系统还包括提醒单元，用于基于健身优化方案，当处于应当进行...
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