The utility model discloses a safety for multiple muscle groups including the dumbbell, the handle, the handle are arranged at the both ends of the counterweight housing, one side of the shell is provided with a counterweight hole slot, the slot is T shaped structure, and is consistent with the ends of the handle, the handle is inserted into the counterweight the shell by Kong Cao, both ends of the handle are respectively provided with holes, and the holes and a thread is arranged in the groove, the internal weight shell is also provided with a fixed shaft and a counterweight sleeve, one end of the fixed shaft is provided with an annular ring thread, thread and thread groove match fixing rod shaft through thread ring connected with the handle, the handle is fixed in the middle of a snap button. The safety dumbbell for multi muscle force group can not only perform the muscle strength training of the arm, but also perform the exercise of grip strength, which is simple and effective, and can be widely applied to different exercise populations.
【技术实现步骤摘要】
一种用于多肌力群的安全哑铃
本技术涉及锻炼器械
,具体为一种用于多肌力群的安全哑铃。
技术介绍
哑铃作为一种增强肌肉力量训练的简单器材,它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练以及因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。用哑铃来锻炼身体,非常方便,便于全民健身的普及。然而现有哑铃设计简单,只能进行单一的手臂肌力的锻炼,无法满足现阶段人们对于多肌力群锻炼的需求。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种用于多肌力群的安全哑铃,具备使用方便、安装便易,以及具有两种锻炼功能的优点,解决了现有哑铃设计简单,只能进行单一的手臂肌力的锻炼,无法满足现阶段人们对于多肌力群锻炼的需求的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种用于多肌力群的安全哑铃,包括握柄,所述握柄的两端设置有配重外壳,所述配重外壳的一侧面开设有孔槽,所述孔槽为T形结构,并与握柄的两端相吻合,握柄通过孔槽插入配重外壳内,握柄的两端还分别开设有孔洞,并且孔洞内设有螺纹凹槽,配重外壳的内部还固定安装有固定杆轴和配重套筒,所述固定杆轴的一端上设有环 ...
【技术保护点】
一种用于多肌力群的安全哑铃,包括握柄(1),其特征在于:所述握柄(1)的两端设置有配重外壳(2),所述配重外壳(2)的一侧面开设有孔槽(3),所述孔槽(3)为T形结构,并与握柄(1)的两端相吻合,握柄(1)通过孔槽(3)插入配重外壳(2)内,握柄(1)的两端还分别开设有孔洞(4),并且孔洞(4)内设有螺纹凹槽(41),配重外壳(2)的内部还固定安装有固定杆轴(5)和配重套筒(12),所述固定杆轴(5)的一端上设有环状螺纹(51),环状螺纹(51)与螺纹凹槽(41)相吻合,固定杆轴(5)通过环状螺纹(51)与握柄(1)连接,握柄(1)的中部还固定安装有卡扣按钮(6),所述卡扣 ...
【技术特征摘要】
1.一种用于多肌力群的安全哑铃,包括握柄(1),其特征在于:所述握柄(1)的两端设置有配重外壳(2),所述配重外壳(2)的一侧面开设有孔槽(3),所述孔槽(3)为T形结构,并与握柄(1)的两端相吻合,握柄(1)通过孔槽(3)插入配重外壳(2)内,握柄(1)的两端还分别开设有孔洞(4),并且孔洞(4)内设有螺纹凹槽(41),配重外壳(2)的内部还固定安装有固定杆轴(5)和配重套筒(12),所述固定杆轴(5)的一端上设有环状螺纹(51),环状螺纹(51)与螺纹凹槽(41)相吻合,固定杆轴(5)通过环状螺纹(51)与握柄(1)连接,握柄(1)的中部还固定安装有卡扣按钮(6),所述卡扣按钮(6)由钮帽(7)、钮杆(8)、复位弹簧(9)和卡扣(10)组成,钮帽(7)的底部与钮杆(8)固定连接,复位弹簧(9)套装在钮杆(8)上,并与卡扣(10)的上端接触连接,卡扣(10)通过转轴固定安装在钮杆(8)上,握柄(1)的下端还设置有拉杆(11),所述拉杆(11)的两端分...
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