助眠方法及助眠设备技术
Sleep sleep method and device
A sleep sleep sleep method and equipment, which comprises the following steps: heartbeat pulse information detection of the user; when the heartbeat pulse information of the user exceeds the preset threshold for users of hypoxia, nasal oxygen supply to the user operation; nasal oxygen supply after the operation, the heart continued to detect the user's information; when the heartbeat pulse information the user is lower than the preset normal threshold, stop on the user's nasal oxygen supply operation. The sleep method, because the human body in hypoxia, increased heartbeat pulse information, so the information can also reflect the human heart to anoxic conditions, when the heartbeat pulse information of the user exceeds the preset threshold for users of hypoxia, nasal oxygen supply operation, so, can solve the problems caused by incorrect hypoxia or respiratory congestion in order to improve the quality of sleep.
【技术实现步骤摘要】
助眠方法及助眠设备
本专利技术涉及助眠
，特别是涉及一种助眠方法及助眠设备。
技术介绍
现代人生活压力越来越大，时间也越来越紧凑。大部分都市人都存在睡眠不足的问题，睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的重要保证。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。要有充足的睡眠，一方面需要充足的睡眠时间，另一方面需要较高的睡眠质量。然而，充足的睡眠时间对于部分现代人而言已经变得奢侈，如何提高睡眠质量显得尤为重要，较高的睡眠质量在一定程度上能够弥补睡眠时间的不足。大部分睡眠质量较低的人在睡眠中都存在各种程度的睡眠呼吸障碍，从而使得睡眠质量较低。睡眠中的呼吸对于睡眠质量有着重要影响。人们常常会因为不正确的呼吸方式例如口腔呼吸，或者鼻塞等因素而使得睡眠质量较低。如何弥补因不正确的呼吸或者鼻塞等造成的缺氧对于提高睡眠质量尤为重要。
技术实现思路
基于此，有必要提供一种能够减少因不正确的呼吸或者鼻塞等造成的缺氧对于睡眠质量的...
【技术保护点】
一种助眠方法，其特征在于，包括如下步骤：检测用户的心跳脉搏信息；当用户的心跳脉搏信息超过预设缺氧阈值时，对用户的鼻腔进行供氧操作；对用户的鼻腔进行供氧操作后，继续检测用户的心跳脉搏信息；当用户的心跳脉搏信息低于预设正常阈值时，停止对用户的鼻腔进行供氧操作。
【技术特征摘要】
1.一种助眠方法，其特征在于，包括如下步骤：检测用户的心跳脉搏信息；当用户的心跳脉搏信息超过预设缺氧阈值时，对用户的鼻腔进行供氧操作；对用户的鼻腔进行供氧操作后，继续检测用户的心跳脉搏信息；当用户的心跳脉搏信息低于预设正常阈值时，停止对用户的鼻腔进行供氧操作。2.根据权利要求1所述的助眠方法，其特征在于，采用智能穿戴手环获取用户的心跳脉搏信息。...
【专利技术属性】
技术研发人员：温玉友，
申请(专利权)人：惠州市格农科技有限公司，
类型：发明
国别省市：广东,44
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