一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品组成比例

本发明专利技术属保健食品技术领域，针对现代社会的快速发展，人们睡眠问题得不到解决，提供一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品。由百香果、小米、合欢花、茯神、桑葚、核桃仁、葵花籽、黄花菜按一定比例制备而成。健脑、补气养血、清肺润燥、安神明目、止痛、全面神经安定作用。健脾和胃、补益虚损，和中益肾，补中益气、凉血止血、清肝泻火、和胃安眠；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛头晕、耳鸣咽痛、神经麻木、反应迟钝、健忘失眠、能安五脏，有较好的强身、镇静安神、改善睡眠，提高人体免疫力作用。对心神不安、忧郁失眠、健忘，食欲不振、全身无力等症均有显著食疗效果。既是改善失眠和睡眠障碍的首选食品，又是神经衰弱治疗剂。

【技术实现步骤摘要】
一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品
本专利技术属于保健食品
，具体涉及一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品。
技术介绍
人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠和人们的生理和心理活动密切相关。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。良好的睡眠可以促进大脑的发育，保护中枢神经系统，增强机体的免疫机制，巩固记忆发挥大脑功能，促进机体生长、延缓衰老，有助于提高人们日常的工作和学习效率。睡眠是我们日常生活中一种重要的生理现象，睡眠跟人们的生理和心理活动有密切的关系，对人的健康和生活有着至关重要的影响。良好的睡眠可以帮助人们恢复体力和精力。失眠是一种慢性疾病，是由中枢神经失调导致神经官能紊乱造成的，也是人类至今没有较好办法来控制的一种疾病。失眠可导致疲劳、精神状态欠佳、注意力不集中，严重影响人们的日常生活。长期的失眠还会导致抑郁症、内分泌失调、精神焦虑等。因此失眠和睡眠障碍问题越来越受到人们的关注。但是，随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏也逐渐加快，工作压力以及各方面的压力也越来越大，失眠问题已经成为困扰我们日常生活的常见疾病。现代社会的快速发展，人们的生活节奏也逐渐加快，工作压力以及各方面的压力也越来越大，失眠问题已经成为困扰我们日常生活的常见疾病。睡眠不足直接导致人们思维迟缓、头脑紧张、注意力不集中、行动迟缓、厌烦、忧虑、倦怠，对工作缺乏热情，使工作主动性与工作意愿下降，从而降低工作效率。另外睡觉时间不够的人会行动迟缓，注意力不集中，反应迟钝，运动技巧更差，引起情绪的不稳定。睡眠不足的人会感到特别的疲惫辛苦，容易情绪不稳定，如果是长期下来，许多人的心理会出现问题，暴躁、易怒，缺乏自制力，造成严重的后果。失眠还会导致抵抗力下降，患病机率大。消化系统、心血管系统受心理因素影响较大，睡眠不足引起的情绪问题，会使胃液分泌减少，影响消化，发生胃部疾患。患有冠心病的病人，病情更易受情绪的影响，轻者加重病情，重者后果不堪设想，危及生命。同时癌症、心脏病、糖尿病等也会随着睡眠不足而容易导致。而且病情的加重又影响睡眠，不良的睡眠又会波及到情绪，进而形成了恶性循环的社会问题。
技术实现思路
本专利技术针对现代社会的快速发展，人们睡眠问题一直得不到很好的解决，提供一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品。本专利技术是由以下技术方案实现的：一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品，由下列重量份的原料组成：百香果22～110份、小米20～100份、合欢花12～60份、茯神12～60份、桑椹8～40份、核桃仁6～30份、葵花籽6～30份、黄花菜4～20份。优选配比为：百香果22～88份、小米20～80份、合欢花12～48份、茯神12～48份、桑椹8～32份、核桃仁6～24份、葵花籽6～24份、黄花菜4～16份。最佳配比为：百香果88份、小米80份、合欢花48份、茯神48份、桑椹32份、核桃仁24份、葵花籽24份、黄花菜16份。用于安神、改善睡眠的百香果配方食品的制备方法为：（1）原料处理：新鲜成熟的百香果清洗后挑选果肉进行喷雾干燥，然后置于阴凉干燥处备用；小米用文火炒制15-20min，小米炒熟后冷却干燥，然后置于阴凉干燥处备用；合欢花上锅蒸制2-4min，沥干水分，然后60℃烘干机内烘干4小时，冷却后置阴凉干燥处备用；茯神、核桃仁、脱壳葵花籽分别于60～80℃真空脱水、干燥、置阴凉干燥处备用；桑椹先用文火蒸制40-48min后置于60℃烘干机内烘干8～12小时，然后冷却干燥，待水分达到5%-10%时置于阴凉干燥处备用；黄花菜先蒸制8-12min，然后置于60℃烘干机内烘干8～12小时，然后冷却干燥，待水分达到5%-10%时置于阴凉干燥处备用；（2）混合：将步骤（1）处理好的百香果、小米、合欢花、茯神、桑椹、核桃仁、葵花籽、黄花菜按比例混合后于-30～-24℃进行低温粉碎至300目细粉，搅拌均匀包装即可。所制备的粉剂分装为80g/袋。该粉剂的保质期为12个月。本专利技术所述用于安神、改善睡眠的百香果配方食品中：百香果：味甘、酸，性平。归心、大肠经。功能主治：清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽、咽干、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛、痢疾。百香果果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的维生素C，每100克果汁中就含有维生素C为34.6毫克，还富含维生素A、B1、B2等。另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中，被誉为“Vc之王”、“补钙新星”、“补铁新星”等。果汁营养物质丰富，香味浓郁独特，据报道至少含有160多种香味物质，被誉为“天然浓缩果汁”、“果汁之王”，是世界上已知的最芳香的水果之一，非常适宜与其它果汁混合，能强烈影响混合果汁饮料的滋味，风味极佳。现代研究表明。百香果果汁中含有大量对人体有益的Na、K、Ca、Mg、Zn、Fe、Ge等矿物元素，营养价值极高的纯天然保健水果。百香果的功能作用：古方中医食疗记载，百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养，都是胎儿生长发育所需要的。因此怀孕期间食用百香果可以确保宝宝健康。提高免疫力：百香果有增强免疫力的特性，含有大量维生素C、β-隐黄素和α-胡萝卜素。这些抗氧化剂可以中和自由基的活性，防止细胞损坏，减少氧化压力和保证妊娠健康。确保骨骼健康：百香果含有丰富的矿物质，如磷，铁，镁，铜等，多摄取可以增加矿物质骨骼密度，使骨骼强健。食用百香果也可以预防或减少骨质疏松症和关节疼痛。减少失眠焦躁：百香果含有药用生物碱，提供了一个镇静的功用。因此，怀孕期间食用百香果可以有效减少躁动、焦虑和失眠。减少呼吸问题：食用百香果的提取物可以减轻气喘、咳嗽和哮喘的症状。促进消化健康：百香果含有丰富的纤维，食用1颗就可以提供人体98%必须营养物质的日常所需。经常食用百香果可以提高消化、改善排便、防止便秘。调节血压：百香果含有丰富的钾，钾为血管放松剂，放松血管，改善血液流动。因此，食用百香果可以帮助控制血压。改善血液循环：百香果的含铁量很高，有助于增加血红素的生产。良好的红血球数量可以扩张血管，使含氧的血液在身体中到处流动，有助于提高各器官的功能。皮肤眼睛健康：百香果中的维生素A可以防止白内障、夜盲症和其他眼睛问题；也可以提高皮肤的健康。小米：味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米是五谷之首，常食能补脾益胃。对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。小米的营养价值很高，每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高，脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米的营养优势：含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品，其特征在于：由下列重量份的原料组成：百香果22～110份、小米20～100份、合欢花12～60份、茯神12～60份、桑椹8～40份、核桃仁6～30份、葵花籽6～30份、黄花菜4～20份。

【技术特征摘要】
1.一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品，其特征在于：由下列重量份的原料组成：百香果22～110份、小米20～100份、合欢花12～60份、茯神12～60份、桑椹8～40份、核桃仁6～30份、葵花籽6～30份、黄花菜4～20份。2.根据权利要求1所述的一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品，其特征在于：由下列重量份的原料组成：百香果22～88份、小米20～80份、合欢花12～48份、茯神12～48份、桑椹8～32份、核桃仁6～24份、葵花籽6～24份、黄花菜4～16份。3.根据权利要求2所述的一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品，其特征在于：由下列重量份的原料组成：百香果88份、小米80份、合欢花48份、茯神48份、桑椹32份、核桃仁24份、葵花籽24份、黄花菜16份。4.制备权利要求1或2或3所述的一种用于安神、改善睡眠的百香果配方食品的方法，其特征在于：具体步骤为：（1）原料处理：新鲜成熟的百香果清洗...

【专利技术属性】
技术研发人员：成钟，张敬忠，王坚强，宇文香，贺文文，闫昊，李霄峰，曹旭，成根杰，刘启文，李静，王温江，
申请(专利权)人：晋中市宏艺生物科技有限公司，曹旭，成根杰，
类型：发明
国别省市：山西,14