The invention discloses a method for improving the quality of sleep medicine, which comprises the following components: the mass fraction of longan 3-20, Suanzaoren 2-40, 5-20, 10-15 parts of lily root, lettuce juice 20-35, milk 20-50, longan pulp 15-25. The invention adopts a variety of natural herbs, follow the principles of traditional Chinese medicine syndrome differentiation formula of each medicine complement each other, no toxic side effects on human body, can significantly improve the sleep quality, in addition, also can promote blood circulation, improve people's sleep habits, improving sleep quality, so as to make the body more healthy strong.
【技术实现步骤摘要】
一种改善睡眠质量的药剂
本专利技术涉及一种药剂，特别涉及一种改善睡眠质量的药剂。
技术介绍
现代社会人们生活节奏紧张，工作压力大，睡眠障碍问题越来越突出。失眠是一种常见病、多发病，据统计，全世界大约28%的人存在不同程度的睡眠障碍。为联合国教科文组织将每年的3月21日定为“国际失眠日”，由此可见，睡眠对全人类的健康是何等重要。目前治疗失眠、改善睡眠质量没有很好地治疗手段，一般是镇静安眠类药物，这类药物会使人产生习惯性、依赖性，最后产生蓄积成瘾性，具有较明显的副作用。
技术实现思路
专利技术目的：针对现有技术中存在的问题，本专利技术提供一种改善睡眠质量的药剂。技术方案：为了实现上述目的，本专利技术提供一种改善睡眠质量的药剂，包括如下质量分数的组分：桂圆3-20份、酸枣仁2-40份、葛根5-20份、百合10-15份，莴苣汁20-35份，牛奶20-50份。优选地，所述的改善睡眠质量的药剂包括如下质量份数的组分：桂圆18份、酸枣仁36份、葛根15份、百合8份，莴苣汁30份，牛奶35份。本专利技术提供的改善睡眠质量的药剂中，桂圆适用于心脾两虚证及气血两虚症患者，治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著；酸枣仁酸枣仁养肝、宁心、安神、敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，有一定的降压作用；葛功升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强；百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效；莴苣汁具有镇静、安神的功效；牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果。制备时，...
【技术保护点】
一种改善睡眠质量的药剂，包括如下质量分数的组分：桂圆3‑20份、酸枣仁2‑40份、葛根5‑20份、百合10‑15份，莴苣汁20‑35份，牛奶20‑50份。
【技术特征摘要】
1.一种改善睡眠质量的药剂，包括如下质量分数的组分：桂圆3-20份、酸枣仁2-40份、葛根5-20份、百合10-15份，莴苣汁20-35份，牛奶20-50份...
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