The invention discloses a manufacturing method of a kind of health eyesight porridge, using cassia, chestnut, medlar, rice and other raw materials, no additive, high nutritional value and has the effect of nourishing liver eyesight.
【技术实现步骤摘要】
一种养生明目粥的制作方法
本专利技术涉及一种养生明目粥的制作方法，食品制作领域。
技术介绍
由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。经常喝一些明目的粥对眼睛具有很好的疗效，本专利技术是纯天然的食物，具有明目护肝的作用。
技术实现思路
本专利技术的目的是提供一种具有保健和食疗作用的明目粥，其特殊之处是：用炒决明子10克，板栗25克，枸杞子12克，大米60克，冰糖少量，先将决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁；然后，用其汁和板栗、大米同煮，将熟时加入冰糖，沸后即可食用。本专利技术不添任何添加剂，营养价值高并具有明目养肝的效果。
【技术保护点】
本专利技术的目的是提供一种具有保健和食疗作用的明目粥，其特殊之处是：用炒决明子10克，板栗25克，枸杞子12克，大米60克，冰糖少量，先将决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁；然后，用其汁和板栗、大米同煮，将熟时加入冰糖，沸后即可食用。
【技术特征摘要】
1.本发明的目的是提供一种具有保健和食疗作用的明目粥，其特殊之处是：用炒决明子10克，板栗25克，枸杞子12克，大米...
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