【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及食品
，具体涉及一种南瓜馒头。
技术介绍
馒头是我国的传统面食，把面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长条。味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。但随着人们生活水平的提高，对食物营养的需求也在提升，普通的馒头营养过于单一，已经不能满足人们的需求了。
技术实现思路
针对上述，本专利技术旨在提供一种南瓜馒头。本专利技术采取的技术方案是：一种南瓜馒头，由以下重量份原料制备而成：南瓜汁80-160份、面粉300-600份、山楂6-8份、枸杞子2-4份、荷叶3-5份、夏枯草1-3份、玫瑰花4-6份、红枣3-5份、酵母粉3-6份、清水80-160份。优选地，所述的南瓜馒头，由以下重量份原料制备而成：南瓜汁120份、面粉450份、山楂7份、枸杞子3份、荷叶4份、夏枯草2份、玫瑰花5份、红枣4份、酵母粉4.5份、清水120份。上述南瓜馒头的制备方法，包括以下步骤：(1)取山楂、枸杞子、荷叶、夏枯草、玫瑰花、红枣加入清水中加热，过滤，得滤液；(2)将步骤(1)的滤液与南瓜汁混合，搅拌均匀，加入酵母粉，静置10分钟，得混合液；(3)将步骤(2)的混合液加入面粉中，搅拌呈絮状后，揉搓成面团，放置温暖处发酵；(4)将步骤(3)发酵好的面团排气，揉圆分成若干份，醒面20分钟，放入蒸锅，大火蒸煮15-20分钟，关火闷3-5分钟，取出即可。本专利技术的优点是：本专利技术的南瓜馒头营养丰富，口感舒适，外形颜色呈黄色，让人食欲大增，还具有健脾助消化、降血糖、降血压、降血脂、抗衰老、抗癌...
【技术保护点】
一种南瓜馒头，其特征在于由以下重量份原料制备而成：南瓜汁80‑160份、面粉300‑600份、山楂6‑8份、枸杞子2‑4份、荷叶3‑5份、夏枯草1‑3份、玫瑰花4‑6份、红枣3‑5份、酵母粉3‑6份、清水80‑160份。
【技术特征摘要】
1.一种南瓜馒头，其特征在于由以下重量份原料制备而成：南瓜汁80-160份、面粉300-600份、山楂6-8份、枸杞子2-4份、荷叶3-5份、夏枯草1-3份、玫瑰花4-6份、红枣3-5份、酵母粉3-6份、清水80-160份。2.根据权利要求1所述的南瓜馒头，其特征在于由以下重量份原料制备而成：南瓜汁120份、面粉450份、山楂7份、枸杞子3份、荷叶4份、夏枯草2份、玫瑰花5份、红枣4份、酵母粉4.5份、清水120份。3.根据权...
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