【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种保健茶
技术介绍
现今社会，随着生活、工作的压力日益增大，人们精神过度紧张，导致睡眠质量严重下降，出现失眠、多梦的现象，长期以往会引发高血压、焦虑症等疾病。目前人们为解决睡眠质量问题，多通过服用安眠药来帮助睡眠，但长期服用安眠药会引起一重要性的依赖并带来副作用，对身心都造成影响。
技术实现思路
本专利技术要解决的技术问题在于提供一种安全有效，助眠效果好的助眠茶包。为解决上述技术问题，本专利技术所提供的技术方案是:一种助眠茶包，包括如下重量份的原料:黄芪12-18份茯苓20-25份酸枣仁15-20份丁香3-4份白术10-15份夜交藤20-40份优选地，所述助眠茶包包括如下重量份的原料:黄芪15份茯苓20份酸枣仁18份丁香4份白术15份夜交藤28份一种助眠茶包的制作方法，包括以下步骤:按重量份称取原料，将原料进行干燥，然后对原料进行杀菌，接这将原料混合并研磨成粉，最后将研磨后的原料装入滤纸茶袋，每袋10克。本专利技术的有益效果在于:能对身体进行全面调理，安全可靠，无副作用，助眠效果好。具体实施方案下面结合实施列对本专利技术进行详述...
【技术保护点】
一种助眠茶包，其特征在于：所述助眠茶包包括如下重量份的原料：黄芪12‑18份 茯苓20‑25份 酸枣仁15‑20份丁香3‑4份 白术10‑15份 夜交藤20‑40份 。
【技术特征摘要】
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