本实用新型专利技术公开了一种腰部和腿部训练辅助器，包括伸缩杆和用于托住腰部或腿部的支撑部，所述支撑部设置在伸缩杆的端部，支撑部上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。本实用新型专利技术的优点是：结构简单，操作方便，可伸缩且方便携带，使用时可远距离且可同时对多学员进行辅助训练，减轻了教员的工作强度和学员的训练强度。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种辅助训练器，尤其涉及一种腰部和腿部训练辅助器。
技术介绍
目前，在舞蹈教学中，对于舞蹈学员需要进行腰腿软开度的基本功训练，由于没有专用的训练器具，在跪地下腰、站立下腰、压腿、搬腿、侧翻、前桥等基本动作时，都需要教员扶着学员的腰、腿，进行近距离辅助，双手辅助时，教员需站在学员的正面，单手辅助时教员需站在学员的侧面。在训练时，教员也需要跟随学员一起弯腰、起立等动作，在这训练过程中，每个教员只能辅助一个学员训练，当众多学员只有一名或几名教员时，教员在逐个辅助或纠正学员的动作时，需要付出极大的工作强度和时间，也降低了训练的积极性。
技术实现思路
本技术的目的是克服上述现有技术的不足，提供一种结构简单、操作简便且能降低教员劳动强度的腰部和腿部训练辅助器。本技术是通过以下技术方案来实现的:腰部和腿部训练辅助器，包括伸缩杆和用于托住腰部或腿部的支撑部，所述支撑部设置在伸缩杆的端部，支撑部上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。支撑部及固定件用于稳住腰部或腿部，伸缩杆是便于教员控制其伸缩来调整与学员之间的距离，以免身体被踢到或碰到。所述固定件包括弹力带和按扣，按扣包括相互按合的凹部及凸部，所述弹力带一端固定在所述支撑部的一端，所述弹力带的另一端设置有若干个所述凸部，所述支撑部的另一端设置有所述凹部。凸部设置有若干个，可使调节不同的凸部按合在凹部上，从而实现调节弹力带的松紧度，使之适合各种体型的学员。所述固定件包括弹力带和魔术贴，魔术贴包括相互按合的圆毛部及钩刺部，所述弹力带一端固定在所述支撑部的一端，所述弹力带的另一端设置有所述圆毛部，所述支撑部的另一端设置有所述钩刺部。弹力带及魔术贴，用于调节固定件的松紧度，从而使之适合各种体型的学员。所述支撑部为棉垫。棉垫制成的支撑部，可减缓训练时根据实施状况调节辅助器带来的压力。本技术的优点是:结构简单，操作方便，可伸缩且方便携带，使用时可远距离且可同时对多学员进行辅助训练，减轻了教员的工作强度和学员的训练强度。【附图说明】图1为本技术实施例1的结构示意图；图2为本技术实施例1支撑部及固定件的主视图；图3为本技术实施例1支撑部及固定件的后视图；图4为本技术实施例2的结构示意图；图5为本技术实施例2支撑部及固定件的主视图；图6为本技术实施例2支撑部及固定件的后视图。图中附图标记含义:1、伸缩杆；2、支撑部；3、弹力带；4、圆毛部；5、钩刺部；6、凹部；7、凸部。【具体实施方式】下面结合附图和【具体实施方式】对本技术的内容做进一步详细说明。实施例1参阅图1至图3，为一种腰部和腿部训练辅助器，包括伸缩杆I和用于托住腰部或腿部的支撑部2，支撑部2设置在伸缩杆I的端部，支撑部2上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。支撑部2及固定件用于稳住腰部或腿部，伸缩杆I是便于教员控制其伸缩来调整与学员之间的距离，以免身体被踢到或碰到。固定件包括弹力带3和按扣，按扣包括相互按合的凹部6及凸部7，弹力带3 —端固定在支撑部2的一端，弹力带3的另一端设置有若干个凸部7，支撑部2的另一端设置有凹部6。凸部7设置有若干个，可使调节不同的凸部7按合在凹部6上，从而实现调节弹力带3的松紧度，使之适合各种体型的学员。支撑部2为棉垫。棉垫制成的支撑部2，可减缓训练时根据实施状况调节辅助器带来的压力。做腿部训练使用时，将棉垫置于学员的腿部，将弹力带3绕过其腿部，根据学员腿部的大小，将对应位置的凸部7按合在凹部6上，教员通过拉伸伸缩杆1，控制其与学员之间的距离来控制学员的动作训练。做腰部训练使用时，将棉垫置于学员的腰部，将弹力带3绕过其腰部，根据学员腰部的大小，将对应位置的将凸部7按合在凹部6上，教员通过拉伸伸缩杆1，控制其与学员之间的距离来控制学员的动作训练。实施例2参阅图4至图6，为另一种腰部和腿部训练辅助器，实施例2与实施例1的不同之处在于:固定件包括弹力带3和魔术贴，魔术贴包括相互按合的圆毛部4及钩刺部5，弹力带3 —端固定在支撑部2的一端，弹力带3的另一端设置有圆毛部4，支撑部2的另一端设置有钩刺部5。弹力带3及魔术贴，用于调节固定件的松紧度，从而使之适合各种体型的学员。做腿部训练使用时，将棉垫置于学员的腿部，将弹力带3绕过其腿部，将魔术贴的圆毛部4按合在支撑部2的钩刺部5上，教员通过拉伸伸缩杆1，控制其与学员之间的距离来控制学员的动作训练。做腰部训练使用时，将棉垫置于学员的腰部，将弹力带3绕过其腰部，将魔术贴的圆毛部4按合在支撑部2的钩刺部5上，教员通过拉伸伸缩杆1，控制其与学员之间的距离来控制学员的动作训练。在教员需要同时训练多个学员时，只需要手里握住几个伸缩杆1，同时控制几个学员的软开度训练。上列详细说明是针对本技术可行实施例的具体说明，该实施例并非用以限制本技术的专利范围，凡未脱离本技术所为的等效实施或变更，均应包含于本案的专利范围中。【主权项】1.腰部和腿部训练辅助器，其特征在于:包括伸缩杆和用于托住腰部或腿部的支撑部，所述支撑部设置在伸缩杆的端部，支撑部上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。2.根据权利要求1所述的腰部和腿部训练辅助器，其特征在于:所述固定件包括弹力带和按扣，按扣包括相互按合的凹部及凸部，所述弹力带一端固定在所述支撑部的一端，所述弹力带的另一端设置有若干个所述凸部，所述支撑部的另一端设置有所述凹部。3.根据权利要求1所述的腰部和腿部训练辅助器，其特征在于:所述固定件包括弹力带和魔术贴，魔术贴包括相互按合的圆毛部及钩刺部，所述弹力带一端固定在所述支撑部的一端，所述弹力带的另一端设置有所述圆毛部，所述支撑部的另一端设置有所述钩刺部。4.根据权利要求1所述的腰部和腿部训练辅助器，其特征在于:所述支撑部为棉垫。【专利摘要】本技术公开了一种腰部和腿部训练辅助器，包括伸缩杆和用于托住腰部或腿部的支撑部，所述支撑部设置在伸缩杆的端部，支撑部上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。本技术的优点是：结构简单，操作方便，可伸缩且方便携带，使用时可远距离且可同时对多学员进行辅助训练，减轻了教员的工作强度和学员的训练强度。【IPC分类】A63B23-02, A63B23-04【公开号】CN204601495【申请号】CN201520227455【专利技术人】朴红梅 【申请人】广东省外语艺术职业学院【公开日】2015年9月2日【申请日】2015年4月15日本文档来自技高网...
【技术保护点】
腰部和腿部训练辅助器，其特征在于：包括伸缩杆和用于托住腰部或腿部的支撑部，所述支撑部设置在伸缩杆的端部，支撑部上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：朴红梅，
申请(专利权)人：广东省外语艺术职业学院，
类型：新型
国别省市：广东;44
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